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モヤモヤのち晴れ～心がゆれて未来が動く～モヤモヤのち晴れ～心がゆれて未来が動く～

身近な友人・知人には相談できない、何となく孤独を感じる、これからの人生でやりたいことが見つからない、年齢を重ねても美しくありたい——そんな“こころの静かな揺らぎ”。そんなモヤモヤを抱える「モヤフィフさん」に動画で寄り添います！番組MCは千秋さん。モヤフィフ世代のモヤモヤも、ゆらぎも、未来へのサイン。千秋さんがあなたの心に寄り添い、ときにはズバッと鋭く、モヤモヤを“のち晴れ”に変えていきます。

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未来のキレイを守るため、今日もご自愛パトロール出動！ 50代女性がつい見逃しがちな“美容怠り違反”を、美容捜査官・只友謙也（ヘアメイクアーティスト）がズバッと取り締まっていきます。 “やらなきゃな”と思いながら、つい後回しにしてしまう……それはもう、美容違反！でもご安心下さい。見ているだけで、『ちょっとやってみようかな』と自然にお手入れしたくなるよう、しっかり捜査官がご案内します。番組内では皆さんのズボラ度をチェックする「ズボラ検定」や、ご自愛分析官（専門家）による情報コーナーも展開。

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早いもので、もう師走。2025年が終わりを告げる季節です。今年の年末年始は暦のうえで9連休。“おこもり”しながら美容をアップデートしてみませんか？テレビを見ながらの表情筋トレーニングやリンパケアなど、“ながら美容”なら気負わず続けられるはず。メイクや髪型を見直して、年明けの私をさりげなくアップデート。新しい自分で2026年を迎えましょう。ダウンタイムを伴う美容施術にも最適な時期だから、無理せず自分のペースで取り入れて。