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シミ・しわ・変形...手指の悩み、丸ごと解消！#2

肌が衰えた「老け手」を改善！効果的な対策とは？

雑誌「ハルメク」

公開日：2023.07.02

更新日：2024.07.20

更年期以降の女性が抱える、手指の悩みの改善方法を専門家に聞く特集の第2回。今回は手のシミやしわ・くすみなど、年齢による肌の衰えからくる「老け手」を改善する方法を教えてもらいます。すぐに実践できる手指の血流をアップする体操も！

シミ・しわ・変形...手指の悩み、丸ごと解消！#2

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目次

教えてくれたのは、富永喜代さん（とみなが・きよ）さん

教えてくれたのは、富永喜代さん（とみなが・きよ）さん

富永ペインクリニック院長。医学博士。愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、へバーデン結節外来を開設。オンライン診療もしている。 著書に『ヘバーデン結節は自分で治せる！ 指先の激痛・腫れ・しびれ』（永岡書店刊）がある。

50代からの健康 50代からの健康

手のシミ・しわ・くすみを防ぐにはまず保湿！

「手のシミ、しわ、くすみ対策には、安価なものでもいいので保湿剤をケチらずに使うことが第一です。紫外線対策や血流アップのための体操も効果的です」と話すのは、富永ペインクリニック院長の富永喜代さん。

特に更年期以降の女性は、女性ホルモンの減少もしわの原因になるのだとか。女性ホルモンの有効成分が配合されたクリームをぬったり、マッサージや体操で血流アップも目指しましょう。

手のシミ・しわ・くすみを防ぐにはまず保湿！

女性ホルモン有効成分「エストラジオール」配合のクリームに注目

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