おうちでネイルカラーを簡単キレイに仕上げる塗り方

中尾慧里

公開日：2020.05.04

更新日：2023.12.23

アラフィフ女性にぴったりの、今気になる美容法を、同年代の美容ライター・中尾慧里さんがご紹介します。ネイルカラーを塗るだけで手肌がパッと明るく、若々しく見えます。不器用さんでもキレイに塗れる、簡単な塗り方をお伝えします！

セルフネイルカラーをきれいに塗るコツとは？

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更年期世代の爪はもろいからベースコートはしっかり塗る
利き手と反対の手でネイルカラーをキレイに塗るコツ
塗る量をコントロールして４ステップで
ドライヤーの熱風を当てるのは逆効果！

更年期世代の爪はもろいからベースコートはしっかり塗る

50代以降のネイルケアにはベースコートが必須

ネイルケアの大切さは以前もお話しましたが、女性ホルモンが減少してくる世代は爪も乾燥して二枚爪になりやすかったり、爪の表面に筋が出たりしてきます。10日に1度くらいの頻度でネイルケアをしながら（手の保湿だけは毎日こまめに！）ネイルカラーも塗ってみませんか？

カラーじゃなくとも、ベースコートを塗るだけでも爪が保護されるし、ツヤも出るので手元がキレイに見えます。ベースコートは透明だから、多少不器用な塗り方でもごまかせます。

利き手と反対の手でネイルカラーをキレイに塗るコツ

ネイルカラーを塗るときに、気になるのが利き手のネイルの塗り方ではないでしょうか。ベースコートやネイルカラーは、まずは利き手と逆の手から塗りましょう。右手が利き手なら、左手のベースコートあるいはネイルカラーを仕上げます。

ベースコートあるいはネイルカラーが乾いたら、利き手をテーブルの上に、手のひらを開いた状態で固定します。利き手と逆の手でベースカラーあるいはネイルカラーを取ったら、小指をテーブルに固定して、ハケの持ち手を短めに持って塗ります。ぐらぐらしない、安定したスタイルで塗ることで、比較的上手に塗れます。

ただ、やはり利き手と逆の手でやるため、爪の両ワキ部分の塗りが甘くなるので、ゆっくり丁寧に塗りましょう。

塗る量をコントロールして４ステップで

ネイルカラーは4ステップ

ネイルカラーは２度塗りするのがおすすめです。ただ、薄い色だと発色しにくいので、色によっては３度塗りしてもいいかもしれません。しかし、何度も塗り重ねすぎると分厚くなって乾きにくいし、ヨレやすく、表面が傷つきやすくなります。

ネイルカラーを塗る前は、必ずベースコートを塗りましょう。爪の表面がなめらかになるのでネイルカラーが塗りやすく、発色と持ちもよくなります。

塗り方はネイルカラーと同じです。

１．最初のひと手間が大事！爪の先端と内側に塗る

つける液量は、ブラシの片面を瓶の口に当てて、しごくようにして取った量が目安。そして、最初に爪の先端。手のひらを上にして、ブラシの先端を使って爪の内側をサッと軽く塗ります。爪先は色が剥げやすいので、このひと手間でもちがアップ。肉に色がついたら、あとから綿棒×除光液で拭けばOKです。5本指すべて仕上げましょう。次に手の甲に戻し、テーブルの上に手を開いて固定します。