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- 今週のハルトモ倶楽部まとめ(2023年5月3週)
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2023年5月12日~2023年5月18日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
目次
- 春の過ごし方(カオリ・スマイル)
- 家族が重いと感じるあなたがラクになれる2つの方法(ことりんご)
- 移住系大人女子、新生活始めました!(竹馬子)
- 高野山へ!電車と秘境、コーヒー飲み比べの旅(美年~mitoshi~)
- 大人っていいな(あ・らかん)
- 転んで、起きて、肋軟骨損傷(翠)
- 会社を辞めたら、血圧が正常値に!(氷堂るびい)
- 夢破れたチャレンジの向こう側 ~その2~(杉崎夕子)
- いつかは…と思っていた日は、突然やってくる(1)(堀井 あん)
- 種類も豊富な「多肉植物」の魅力(晴間千妣絽)
- コオロギ食の真実(さいとうひろこ)
- 心ときめく出会い・名桜・古桜・野の桜(3)(渡来夢)
- 苦境を乗り越えて気づいた、次男の生きる道(蒲池 香寿代)
- 「サード・プレイス」のすすめ(由岐谷 万)
春の過ごし方(カオリ・スマイル)
春は、とても素敵な季節です。桜に始まり、新緑の季節。新たな事が始まるワクワク感のある季節。春の過ごし方についてのお話です。
家族が重いと感じるあなたがラクになれる2つの方法(ことりんご)
毒親とまではいかずとも、親がいまだに実権を握り、性格がきつくて大変……。と、困られている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなあなたの気持ちが少しでも軽くなるように、今日からすぐできることを、2つご紹介します。
移住系大人女子、新生活始めました!(竹馬子)
ゴールデンウィーク前に移住先、山形県酒田市へ引っ越ししました。今回は、引っ越し荷物の片づけや整理の合間に、訪れた素敵な場所をシェアします。
高野山へ!電車と秘境、コーヒー飲み比べの旅(美年~mitoshi~)
秘境駅や昔ながらの小さな集落で途中下車しつつ、専門店でのコーヒーの飲み比べを楽しむイベント「高野山とふもと ジャパンコーヒーフェスティバル」。2023年4月16日、このイベントを体験してきました。
大人っていいな(あ・らかん)
大人っていいなって思うことはありませんか? 今がしあわせだと感じていますか? 人生の春は、青春時代だけではないはず……。
転んで、起きて、肋軟骨損傷(翠)
やってしまいました、あれほど注意していたにもかかわらず……。
会社を辞めたら、血圧が正常値に!(氷堂るびい)
40年間会社勤めをし、62歳でリタイアすることになりました。会社を退職して最初に着手したのは、あちこちガタがきた体のメンテナンスです。知らぬ間に高血圧になったり、足底から膝腰とドミノ倒しのようにトラブルに。運動の大切さを実感しました。
夢破れたチャレンジの向こう側 ~その2~(杉崎夕子)
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。165kmを走る「ウルトラトレイル・マウントフジ」というレースを走ってきました。今回は、前回の続きをお送りしたいと思います。
いつかは…と思っていた日は、突然やってくる(1)(堀井 あん)
私は母と二人暮らしです。母は86歳。私よりはるかに外向的な人で、地域の活動やボランティアなどを長年行い、叙勲を受けるほどの活躍ぶりでした。幸いなことに、認知機能の低下も見られません。
種類も豊富な「多肉植物」の魅力(晴間千妣絽)
植物は好きだけど、サボテンはそうでもなかった私。末娘のサボテン愛に感化され、今では多肉植物たちが大好きになり、日々癒やされています。
コオロギ食の真実(さいとうひろこ)
コオロギの粉末入り食品が、売られていました。これは大丈夫なのかしら? と思い「ゼロ円の特効薬」でおなじみの鵜沼宏樹先生と「食が変われば人生が変わる」の吉野敏明先生に伺ってみました。
心ときめく出会い・名桜・古桜・野の桜(3)(渡来夢)
この季節の楽しみは、桜などの花を見て歩くことです。黄砂の様子を見ながら、初めての桜や初めての花に出会えました。花いっぱいの季節がきました!
苦境を乗り越えて気づいた、次男の生きる道(蒲池 香寿代)
上場会社での立ちはだかる難題のプレッシャーに、顔の引きつれや手の震えがひどくなっていた次男。押しつぶされないために始めた気分転換で、自分を取り戻していった経験から、一人でも多くの人がハッピーになるサポートの道に次男は生きがいを見出しました。
「サード・プレイス」のすすめ(由岐谷 万)
若い頃に思い描いた未来と、目の前の現実があまりにもかけ離れているように思えて、途方に暮れた時期がありました。 今思えば、人生の転機の始まりだったその頃のことを、書いてみたいと思います。
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