秋の薬膳（森taitai）

国際薬膳師の資格を持ち、中医学を勉強中の森taitaiです。日本の四季の移り変わりは、とても美しく貴重なものですが、それぞれの季節に適した体の養生はとても重要です。

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【NHKドラマ】老後の不安を切なく面白く描く（瀬戸内ポエム）

現代の問題を浮き彫りにすることが多いNHKの土曜ドラマ「一橋桐子の犯罪日記」（午後10：00～）は、人生の旅の面白さを味わえます。

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社会福祉士ってどんな仕事？（まつしたあやこ）

アラ還で、不動産業を営む私ですが、2021年4月から、社会福祉士の資格取得を目指して通信大学で学んでいます。今回は社会福祉士ってどんな資格？ なぜ私は社会福祉士を目指すの？ という内容でお話しさせていただきます。

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プチプラ服を「本物」で武装！コーデの一点豪華主義（織田ゆり子）

普段着に上質なものをさり気なく取り入れるのは、育ちの良い人のファッション傾向。クローゼットのお宝アイテムは外で使ってこそ価値があります。いつものプチプラ服に「本物」をひとつ取り入れるコーデの一点豪華主義で、オーラの輝きが変わりますよ。

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良いストレスはビタミンの一種なのかもしれません（くわい）

舞台前日のリハーサルは久しぶりの緊張で、足が震えました。たまには、こういう緊張感もいいのかもしれません。

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ユーミンとノーベル文学賞　ソーダ水の中を通る船は？（伊東ちゃいこ）

松任谷由実さん（ユーミン）の50周年記念アルバムが最近発売されました。ユーミンは世代的には少しお姉さんですが、新旧のヒット曲がよく流され、その歌詞にも普遍性があるので、私世代やもっと若い世代の心にも響き、身近に感じられる存在となっています。

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『悪貨は良貨を駆逐する』（中川（ちゅんかわ）うまこ）

中学2年生だった時、社会科担当のE先生が、『悪貨は良貨を駆逐する』というお話を何度もしてくれました。

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夫婦ぶらっと旅。神田川クルーズから眺めた東京の景色（五味香）

更年期からの毎日を素敵に過ごしたいなと思っている五味香です。行楽の秋になりましたね。みなさんの行ってみたい場所はどちらですか？ 私がまず行きたかったのは……。

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甥っ子の成長です（いくりん）

小さく可愛い甥っ子が、たくましく成長致しました。

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転んだタイミングと場所が悪かった（Lulu）

転んだ私がいけない、とはわかっていても、後悔ばかり。連休初日の入院だったので、痛みに耐えながら、ただ連休が明けるのを待つばかり。連休が明けてやっと検査が始まり、そこから手術の日程が決定。なんとなく、スケジュール感が見えてきました。

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愛する熊本城（Rei）

約3年ぶりにふるさと熊本へ帰り、地震から復興中の熊本城へ行って来ました。熊本地震から6年経ち、見学用通路が整備され、天守閣が一般に公開されました。今の熊本城の様子をお伝えします。

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糖質カット炊飯器、買っちゃいました！（さいとうひろこ）

子どもの頃から食べ続けていたお米を制限するのは、体のためとは言え思った以上につらいことでした。それでも夫の入院をきっかけに、何とかしなければと思い、糖質オフ生活を始めました。

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「終の棲家」での日常生活―秋本番を迎えて（harumati）

さすがの「介護付き有料老人ホーム」も、コロナによる規制が少し緩められました。外食・外泊後の48時間自室待機解除。1時間限定付き家族の自室訪問、4人限定パーティールームでの家族との会食可。どれだけ気分が伸びやかになったことか!!

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