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- 今週のハルトモ倶楽部まとめ（2021年5月2週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2021年5月7日～5月13日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- 安芸の宮島でお雛さまに癒されました（とし古）
- 上品に楽しむウィンドウショッピング（垣花和美）
- 年齢に負けない目元ケアで輝く瞳に（杉崎夕子）
- 犬も家族の大事な一員（くろ豆）
- 手前味噌の話～味噌作り体験記～（さいとうひろこ）
- 10年ぶりの空手で流す爽快な汗（蒲池 香寿代）
- 美しいガラス工芸と生活（いしだて まさこ）
- 歴史を知るとますます興味がわいてくる台湾！（ロータス）
- 韓国のわかめスープを作りませんか（まきこ）
- クイズ好き母に育てられた子が好きになった教科とは？（伊東ちゃいこ）
- おひとりさまスムージー（吉野奈佳）
- 仕草一考（翠）
- 50歳以上にも人気！アメリカのおしゃれ情報サイト（石井万弓）
- 長い間、置きっぱなしのお箏はありませんか？（箏人）
安芸の宮島でお雛さまに癒されました（とし古）
桜の季節は、安芸の宮島の「雛めぐり」の季節でもあります。そして今年の春は「宮島福よせ雛」のイベントも加わったと聞き、ご近所さんに誘われて行ってきました。
上品に楽しむウィンドウショッピング（垣花和美）
マナー講師として生徒様と学び合いの中で見つけた、ご自分をどんどん素敵にしてご機嫌をよくするシンプルなワザを書いていきたいと思います。今回は美術館で作品を巡るように、ウィンドウショッピングを楽しむお客様としての立ち居振る舞いについてです。
年齢に負けない目元ケアで輝く瞳に（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回は、女性なら誰もが気になる「目元のケア」について、講座等でお話する内容を少し書かせていただこうと思います。
犬も家族の大事な一員（くろ豆）
私の住んでいる町でも日々感染者が増えている中、一日中家にこもりきりではと思っていた矢先のこと。我が家の犬の様子が急におかしくなり、慌てていつもお世話になっている獣医さんに診てもらうことになりました。
手前味噌の話～味噌作り体験記～（さいとうひろこ）
夫の血圧を下げるために始めた糖質制限生活で、ついにホームベーカリーまで購入。すっかり手作りにハマってしまいました。今回は、味噌作りにチャレンジしてみました。
10年ぶりの空手で流す爽快な汗（蒲池 香寿代）
長男が小学校1年のときに始めた空手。その練習風景を柴田会館（国士舘大学）の後ろの方で見学をしている内に縁があって、親子で練習に通うようになりました。10年ぶりに練習を再開し、爽快な汗を流しています。
美しいガラス工芸と生活（いしだて まさこ）
ガラスは眺めても、使っても、本当に美しいですね。あの限りなく澄んだ透明感、色付きのガラスも優しくてうっとりします。今回は国内外の有名なガラスについてご紹介します。
歴史を知るとますます興味がわいてくる台湾！（ロータス）
ゴールデンウィークも終わり、例年なら夏休みの予定を立てる頃。昨年からは旅行もままならず、なんとも悲しい。特に天気がよく真っ青な空に浮かぶ飛行機を眺めていると「なんでこんなことになってしまったのかなあ」なんて思いに駆られます。
韓国のわかめスープを作りませんか（まきこ）
K-POPや韓国ドラマにはまって十数年のまきこです。今回は、韓国ドラマでよく見かけるわかめスープの謎にせまります！ レシピも載せているのでぜひ作ってみてください。
クイズ好き母に育てられた子が好きになった教科とは？（伊東ちゃいこ）
子育て真っ最中は専業主婦として子どもたちのそばにいたので、私の趣味が彼らに及ぼした影響はそれなりにありました。その最たるものは、クイズ番組を好んで観ていたことで、子どもらも自然とクイズ関連教科に親しみを感じていったことだと思います。
おひとりさまスムージー（吉野奈佳）
あきらめず前向きにアンチエイジングに関することに興味を持ち続けている吉野奈佳です。以前続かなかったスムージー生活。前回の反省点を踏まえ、ジューサーを変えレシピにとらわれない気負わないスムージー生活を始めました。
仕草一考（翠）
人の何気ないしぐさの中から、読み取れる心の方向を見つけてみました。
50歳以上にも人気！アメリカのおしゃれ情報サイト（石井万弓）
おしゃれをしたくて新鮮なアイデアを探している私たち。アメリカの同世代も悩みは同じ。50歳以上の女性からも人気のファッションサイト「Who What Wear」はインスタのフォロワー数、なんと340万人。その人気サイトの編集長にインタビュー！
長い間、置きっぱなしのお箏はありませんか？（箏人）
「もう使わないお箏をどうしたらよいかわからない」。そんなお悩みをよく耳にします。お箏は放っておくと使えなくなってしまうかもしれません。お心当たりのある方へ、再活用の方法をご提案します。
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