- ハルメク365トップ
- トピックス
- まとめ
- 今週のハルトモ倶楽部まとめ(2021年3月2週)
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2021年3月5日~3月11日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
目次
- 私の趣味は「BTS」!毎日がワクワクドキドキ(まきこ)
- 50代で保育士の資格取得をした理由とは(あ・らかん)
- 更年期を前向き過ごす、私の動悸・息切れ・低体温対策(杉崎夕子)
- 春を見つけに~季節を感じるご近所探訪~(松本 悦子)
- 布と対話しながらデザインを決めるきものリフォーム(やまきひろの)
- 『されど われらが日々』と『時雨の記』の間で(久田かえこ)
- 漢字クイズがおもしろい!薔薇・瑠璃・金銭の共通点は(伊東ちゃいこ)
- 夫の新たな才能(蒲池 香寿代)
- 鳥がくる庭(翠)
- コロナに気を付けて、ぼちぼち元気にまいりましょう(渡来夢)
- 母が、父の認知症を理解し受け入れるまで(藤)
- 模様替えで手に入れた私だけの癒やしのプチ空間(五味香)
- コリ固まった顔をほぐすべく顔ヨガでトレーニング(吉野奈佳)
- 2本持っていればいい大人のジーンズの選び方と履き方(織田ゆり子)
私の趣味は「BTS」!毎日がワクワクドキドキ(まきこ)
BTSのファン歴8年。彼らの歌やダンスにときめくだけでなく、韓国語や韓国料理も学んで、人生が「Dynamite」級に楽しい! 今回は、私がBTSのファンになったきっかけや、BTSの魅力についてお伝えします。
50代で保育士の資格取得をした理由とは(あ・らかん)
資格を取得すれば、保育士として働くことができます。また子育てについて学び、子育てのプロとしての視点を持つことで、子育て中の自分の子どもや孫に役立つことができるかもしれません。今回は、保育士について学ぶことの魅力とその勉強法をご紹介します。
更年期を前向き過ごす、私の動悸・息切れ・低体温対策(杉崎夕子)
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。私の更年期の経験談とその対策法についてお伝えします。今回は、更年期の動悸、息切れ、低体温対策です。つらいことがよくありますが、楽しむ気持ちで工夫をしています。
春を見つけに~季節を感じるご近所探訪~(松本 悦子)
コロナ禍の運動不足を解消するために、夫とウォーキングを兼ねて少し離れた所にあるお蕎麦屋さんに出掛けました。歩いてみると、いろいろな花が咲いていたり、イチゴ農園をみつけたりと発見があって、ご近所でも十分に楽しめました。
布と対話しながらデザインを決めるきものリフォーム(やまきひろの)
和裁を始めて33年。毎日のように布と向き合い、何を作ろうかと考えています。今回は、日傘、足袋、ジャンパースカート、バッグを製作しました。
『されど われらが日々』と『時雨の記』の間で(久田かえこ)
私が大好きな本、『されど われらが日々』と『時雨の記』についてご紹介します。どちらも恋愛に関する物語です。
漢字クイズがおもしろい!薔薇・瑠璃・金銭の共通点は(伊東ちゃいこ)
クイズ番組内で「難読漢字オセロ」や「漢字消しマス」が人気の1コーナーになるほど、漢字は私たちにとって身近で親しみやすい存在となっていますね。今回はそんな漢字をテーマにクイズの楽しみ方をお伝えしたいと思います。
夫の新たな才能(蒲池 香寿代)
コロナ渦でも特に変わることのない毎日のルーティーン。しいて言えば、変わったのは洗顔後の化粧水は時間をかけて肌に入れ込むことと大股歩きを意識したことぐらいでしょうか。そんな私に比べ、夫はかなりの変化を遂げました。
鳥がくる庭(翠)
普通の毎日の中でほっこりする時間、通勤途中の川沿いの鳥たちの姿に癒やされています。 よく見ると少しずつ違う特徴を持った鳥たちに出会えます。名前がわかったらもっと親しみが湧くことでしょう。
コロナに気を付けて、ぼちぼち元気にまいりましょう(渡来夢)
新型コロナウイルスまん延の恐怖から、パニックになりそうな私を救ってくれたのは、ハルメクWEB編集者の「ことば」でした。感謝の気持ちを込めて、皆さまにもことばのお裾分けをしたいと思います。
母が、父の認知症を理解し受け入れるまで(藤)
認知症のことを何もわかっておらず、「父のことがわからない」が口癖だった母。正直、そんな母との会話にうんざりしていた私でしたが、ケアマネージャーさんの提案により相談員と面談することになりました。
模様替えで手に入れた私だけの癒やしのプチ空間(五味香)
家族と一緒に過ごすおうち時間は、できるだけ笑顔で過ごしたいですよね。それでも、更年期世代の私達は、家の中でもひとりになれる場所が必要です。それは、ほんのちょっとした工夫で手に入るのかもしれません。
コリ固まった顔をほぐすべく顔ヨガでトレーニング(吉野奈佳)
顔のコリをほぐし自然な笑顔をつくるため始めた顔ヨガ。手軽にできて、顔も心もすっきり気持ちがよくなる顔ヨガについてお話します。
2本持っていればいい大人のジーンズの選び方と履き方(織田ゆり子)
ジーンズは老若男女を問わず、カジュアルにもエレガントにも履けるアイテム。65歳まで100本以上のデニムを履いた結論は、本命が2本あればいい!でした。ジーンズマニアが知っている選び方、大人っぽいおしゃれな履き方をお見せします。
その他のライターの記事も読めます! 「ハルトモ倶楽部」はこちら
「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る!
「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載
「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも
「グルメ部」
同世代にオススメのグルメ情報を発信♪
「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
-
突然の尿意!抑え方を伝授
外出先で急に来る強い尿意。周りにトイレもなく、万事休す!そんなときに少しの間だけ尿が出るのを回避する裏ワザとは? -
今なら無料でお試し!
将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます! -
パスワードまだ紙メモ?
ネットを使っているとどんどん増えるIDやパスワード。全部紙にメモするのも大変。大切な情報のスッキリ便利な管理術をご紹介! -
振込・残高確認で損しない
銀行にわざわざ行って振込や残高確認をしている人は時間を損してるかも?24時間、どこからでも銀行の取引ができる便利ワザとは -
おひとり様の備えはOK?
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
夏冷えは胃腸の不調に…
冷房や冷たいモノの食べ過ぎで体が冷えていませんか?体のだるさや疲れが取れないと感じる人は赤信号!健康の要「胃腸」にも影響が…