読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年10月1週）
TOPICS
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2023年9月29日～2023年10月5日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
INDEX
- 認知症初心者の父を見て、介護初心者の私が思ったこと（すずきあき）
- 博物館「網走監獄」は暑かった！（Caolin）
- 読書は、人生の道標パート4（竹馬子）
- 週末の楽しい宝探し!? 夫がハマる古着屋さん巡り（五味香）
- 映画『アナログ』の試写会で、命の洗濯（氷堂るびい）
- 「リポート・大津／びわ湖」とは？（黄緑・緑・青緑）
- 神保町ボーイズで絶品カレー付き生姜焼きセットを食す（上野真香）
- 下北半島大間で生マグロ！渡島半島の秘境絶景クルーズ（みろく）
- 自分自身の人としての器を拡げる（あ・らかん）
- 秋のはじまりのスキンケア（杉崎夕子）
- 「急性腎盂腎炎」完治。次なる治療は結石の粉砕（harumati）
- 「女性支援団体」代表として新聞に載りました！（まつしたあやこ）
- 赤ちゃんと過ごしたハッピーな216時間（晴間千妣絽）
認知症初心者の父を見て、介護初心者の私が思ったこと（すずきあき）
80代の父の認知症が分かって2か月。週末実家に帰って介護する、そんな暮らしにも徐々に慣れてきました。今日は、“認知症初心者”の父を見て、今の自分が感じたことをお伝えしたいと思います。あくまで、私が自分の父の言動を見て感じたことです。
博物館「網走監獄」は暑かった！（Caolin）
2023年8月、家族からの提案で北海道網走市にある博物館 網走監獄へ行ってきました。北海道とは思えない暑さの中、広大な博物館を見学してきました。
週末の楽しい宝探し!? 夫がハマる古着屋さん巡り（五味香）
更年期からの毎日を素敵に過ごしたいなと思っている五味香です。年齢を重ねるにつれ、洋服は少なめに「目指せ！ ミニマリスト」と言いたいのですが、言えない〜。そんな、わが夫のお楽しみを紹介します。
映画『アナログ』の試写会で、命の洗濯（氷堂るびい）
40年間会社勤めをし、62歳でリタイアすることに。リタイアとともに「推し活」を完全復活。そんな中、嵐の二宮和也さん主演の映画『アナログ』の試写会に当選し、登壇した推しを間近で拝顔することができ、素敵な時間を過ごしました。
神保町ボーイズで絶品カレー付き生姜焼きセットを食す（上野真香）
神保町の店「ボーイズカレー」が生姜焼きで大関を獲得！ カレーの店がなぜ？ 「カレー付きしょうが焼き」を実食。生姜焼きは絶品、カレーもスパイシーでおいしい！ しかもボリュームたっぷりでリーズナブル。仲良しご夫婦が経営するこのお店は再訪決定！
下北半島大間で生マグロ！渡島半島の秘境絶景クルーズ（みろく）
またしても、「JR東日本 大人の休日倶楽部パス」で旅に出てきました。できるだけ遠くまで行かなきゃもったいない！ というわけで、本州最北端、下北半島「大間崎」へ。さらに津軽海峡を渡って、北海道渡島半島「青の洞窟」へ。
秋のはじまりのスキンケア（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。やっと、やっと秋が感じられるような気候になりました。お肌も変わり目を迎えています。今回は季節の変わり目のこの時期のスキンケアについてお伝えしようと思います。
「急性腎盂腎炎」完治。次なる治療は結石の粉砕（harumati）
救急搬送から一般病棟に移るまでには5日間もかかったけれど、一般病棟に移ってからの回復振りは目覚ましく、移ってから1週間で退院することができました。でもこれで終わりではありません。待っているのは体外衝撃波による結石の粉砕です。
「女性支援団体」代表として新聞に載りました！（まつしたあやこ）
今年（2023年）も残り3か月を切りました。私の50代の日々は、なんだか慌ただしくなっています。なんと生まれて初めて新聞に載りました！ 悪いことで、ではありません。
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