発症から2年目の秋～楽しいことが続く～

2018年秋、４泊５日の淡路島ステイに続く２泊３日の屋久島へのグループツアー。その屋久島旅行中に姉からメールが届いた。「11月15日、あなたの家に泊めてもらえる？」と。 私のワクワク感は最高潮❤

東京に住んでいる姉は、子育て時代の一時期を関西で過ごしていた。その頃のママ友と、年に一度の女子会が今も続いている。今年の2018年は、11月15日に大阪梅田周辺であるのだという。

私はすぐにＯＫの返事を出した。そして行動上の制約が多くなっている私と一緒でも、姉に楽しんでもらうには……と計画を立て始めた。５歳年上、73 歳の姉は、私と正反対のスポーツ系キャラ。ノリが良くて、私の提案にはほぼ100％乗ってくれる。

私の提案はこうだ――私がデイサービスに行く16 日は、地元の友人の協力を得て、私抜きで干し柿用の柿の実採りと皮むきの田舎体験。17 日は、一緒に近場のお寺を巡って、珍しく千の手が全部揃っている重要文化財の十一面千手千眼観音立像、更に国宝の十一面観音立像を拝観する。その後、ゆっくり散策して紅葉を楽しんだ後、地元野菜をふんだんに使った創作フレンチレストランで、 1週間遅れの夫の誕生会で〆 。

もちろん、姉は快諾。夫の誕生祝いだからと、息子が運転を引き受け、4人での秋晴れの日のお出掛けとなった。

「ひきこもりさえしなければ、70 歳になるころは、普通のおばあさんになれますよ」
――脳神経外科の先生の言葉が、また蘇る。
 

話は再び2017年２月～体の声に耳を傾けて～

退院間もなく、39度を超える発熱を繰り返すようになって3日目に、かかりつけ医を受診しました。その頃インフルエンザが猛威をふるっていたので、スワ！インフルエンザ!!　と思ったのでしたが、検査の結果、インフルエンザウィルスは発見されず、インフルエンザの5倍もの炎症値が示されていたのでした。

私は、健康な体ではなくなっている、手厚く看護され設備も整えられている病院内にいたからこそ、元気になったと錯覚していたのだ、と思い知らされました。

（病院に帰りたい。病室の仲間に会いたい！）

この時ばかりは、夫の優しさも受け入れられず、「１人にしておいてほしい」と、和室にこもって泣きました。入院以来、初めて見る私の落ち込む姿に、我が家の優しい男性たちは、かける言葉もなく私以上に苦しんだのではないかと思います。

しかし、現金なものです。抗生物質が効いて熱が下がり始めるや否や、私はみるみる意欲を取り戻していきました。体調が精神状態を大きく左右するのだということを、身を持って学びました。「良い体調でいることが何よりも大切！」と、私は割り切って家事の全てを夫に任せ、したいことをし、無理のない範囲で、少しずつ少しずつ、リハビリを続けていこうと心を決めたのでした。～しっかりと、自分の体の声を聞きながら～
 

通院リハビリテーションと、自主トレメニュー

体調が回復して、予定より１週間遅れで、作業療法の通院リハビリテーションに、夫の運転で週２回通うようになりました。その内容は、家庭生活で筋肉の無理な動かし方をしていないか、筋肉の過剰な疲れはないかをチェックし、必要に応じてマッサージ。姿勢や行動へのアドバイス。そして書字訓練でした。

定期的に作業療法士さんにチェックしていただける安心感は、想像以上に私を元気づけてくれるものでした。それに、病院に行く度に一緒に入院していた患者さん、トイレやお風呂の世話をしてくださっていた介護士さん、療法士さん、先生etc...出会う方、出会う方みなさんが、笑顔で声をかけてくださるのです。人と会い、笑顔や言葉を交わすことの持つ、大きな力を知りました。

家では、私がしたくなるような新たな自主トレメニューを作り、気が向けばやるというスタイルで取り組むことにしました。
 

 

 3月、ログの庭のモクレンが蕾を付ける頃、発症後初めてログハウスを訪れました。
 

 

次回からは、自分の体の声に耳を傾け、学びながら更新していった維持期の自主トレメニューのこと、維持期を緩やかな回復期に変える考え方、過ごし方について何回かに分けて書いていきたいと思います。

 

■harumatiさんの闘病記一覧はこちら

第１回　私のC型肝炎治療記 その１

第２回　私のC型肝炎治療記 その２

第３回　私のC型肝炎治療記 その３

第４回　人生の設計図を書き直す日 その１

第５回　人生の設計図を書き直す日 その２

第６回　人生の設計図を書き直す日 その３

第７回　C型肝炎完治から21日後、脳出血に襲われ

第８回　「かむい、かむい」－。脳出血急性期の入院生活

第９回　歩くことが難しい！ 回復期のリハビリテーション

第10回　脳出血 目覚ましい回復 そして一時帰宅へ

第11回　いよいよ退院へ～維持期のリハビリは自宅でしたい！～

第12回　発症から3か月、維持期に入る頃退院へ。しかし……

第13回　退院後の紆余曲折を経て、生み出した自分流

第14回　1本の電話から始まった新しい歩み