寒い季節を快適に! 手足の乾燥対策
ワセリンと柚子の種ローション

公開日:2022年01月12日

手足の乾燥を防いで、気分をあげましょう

寒い季節を快適に! ワセリンで手足の乾燥対策

手肌の肌荒れを防ぐことは、ウイルスに感染するのを防ぐことでもあるようです。長年悩んでいた足裏のひび割れに、私なりの解決策が見つかりました。高価なクリームでなくても大丈夫。私の方法を紹介します。手足の乾燥を防いで気分良く過ごしましょう。

足裏のヒビ割れを防ぐ

私は冬になると、足の裏が固く厚くなり、ヒビ割れたり皮がむけたりしていました。昔は、ニキビに悩まされる脂性肌でしたが、だんだんと皮膚が乾燥してくるようになりました。みなさんは、足裏がザラザラしてきませんか? 粉がふいて白くなりませんか? ヒビ割れてきませんか?

以前は、足裏のザラザラを治すために、尿素を配合しているクリームを塗っていました。それなりに改善していましたが、もっと他にないものかと思っていたところ、さらに快適になるものがありました。

使い始めて、4年位になります。それは、ワセリンです。ドラックストアで500g入り1537円(税込)でした。安くて、その点もうれしいですね。

足裏のヒビ割れを防ぐ

毎年晩秋に手入れを始めれば良いのですが、今シーズンはちょっと遅かったので、ひび割れになりそうでしたが、大丈夫です。写真は、改善している今の私の足裏です(悪い状態は見せられません……)。

足裏のヒビ割れを防ぐ
改善してつるつるになった私の足裏

自分の足裏、恥ずかしながら成果はこの通り、つるつるです。靴下が引っかかることもありません。ものすごくたくさん塗る必要はありません。塗った直後はべたつきを感じますが、少し時間をおけばサラサラになってきます。

使い方

  • 足の裏を良く洗います(足の裏は意外と汚れています)
  • 水分を良く拭いてから、ワセリンを塗ります
  • 量は心持ち多め。両足で、乾燥大豆1粒くらい(様子を見ながら、少しずつ)
  • その後、ラップを巻いて眠ります
  • 何日かラップを巻いて夜を過ごせば、白く粉が吹いた状態が無くなり、しっとりとしてきます
  • その後は、毎晩、極少量をすり込みます

ついたくさん塗ってしまいがちですし、塗った直後はべとつきを感じます。そういう時は、次の処分対象になっている靴下をはいていると良いと思いました。風呂上がりにワセリンをつけて、いろんな用事をして少し時間をおくと、眠る頃には、べたつきは感じなくなります。

今回は、ラップで巻くのを3日続けたらすごく良くなりました。今はつるつるです。毎晩、ワセリンを少しだけすり込んでいます。

ワセリンは他にも使いました。寒暖の差でかゆみを感じることはありませんか? 先日、腕をかいて赤くなってしまいました。腕も乾燥しているのかと、ワセリンを少量塗りましたら、2回で良くなりました。

コロナ対策にもなる手肌の乾燥対策

私は、困るほど手が荒れたことはありません。ですがだんだんと、油気が少なくなってきた感じはあります。

コロナ禍の今、度重なる手洗いやアルコール消毒が原因で、手が荒れるのを感じます。手指に小さなキズができやすく、そのキズや荒れた皮膚にはウイルスが付きやすいそうです。そして付いたウイルスが、取れにくくなってしまうというのです。何のための手洗い、消毒? ということになってしまいます。

そういえば、何か指がチクッとしたことがあります。いくら見てもキズは見えませんでした。小さな傷ができていたのかもしれません。私は日中、柚子の種ローションをつけて対策をしています。

柚子の種ローション・他

柚子の種を35度の焼酎に漬けるだけです。だんだんに、とろみのある液体に変化します(柚子の種は二度目も使えるというのを聞きましたが、二度目はとろみが緩い感じがしました)。それを、清潔な別容器に入れ、洗面所と台所に置いています。

何より、この柚子種ローションは、油気や添加物が入っていないので、料理の前にも安心です。日本酒に漬けるという人もいるようです。試してみましたが、日本酒の方はべたつきが感じられたので、私は果実酒用焼酎の方が良いと思っています。焼酎に漬けた種は、とろみが出て、瓶を逆さにしても種が沈みません。

柚子の種ローション・他
焼酎に漬けた柚子の種、柚子のワタのジャムやルバーブジャムをのせたヨーグルト、凍らせた果汁

柚子の果汁を密閉袋に薄くして冷凍保存しています。ドレッシングに使ったり、自前のだし醤油と合わせてポン酢として使います。皮はもちろん活用しますが、中のワタは美味しいジャムになります。ヨーグルトには、柚子のワタのジャム、以前紹介したルバーブジャムと庭で採れたブルーベリーをのせていただきます。

寝る前には、手にもワセリンを少し刷り込むようにつけて保護しておくと、翌朝良い感じです。

ご注意を

ワセリンは、私には有効でしたが、注意書きを良く読んでから試してください。もっと小さな容器でも販売されていました。ワセリンはいきなり手で取り出さず、清潔なヘラで少量ずつ取ると清潔を保てます。また、あまりに傷が深いような場合は慎重にしてください。

コロナウイルスの心配が早く無くなると良いですね。

ご注意を
夕焼けが美しい仙丈ケ岳・2021年12月13日

寒さ厳しい季節の楽しみは、良く晴れた日の夕焼けに染まる山と空を眺めることです。

また、明日も元気でいましょう!

 

■もっと知りたい■

渡来夢
渡来夢

美しいものに触れたいとの思いから美術館に行ったり、植物を育てたり、きものリフォームなどの手芸を楽しんでいます。元気でいられるように、ピアノの練習やパンを焼くことにも挑戦しています。『やってみよう!』の精神で。日常こそ大切、工夫して、お金をかけずに楽しむこころ豊かな暮らしを目指しています。

みんなの コメント
ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

驚きの軽さ&使いやすさ!

これ1本で7つの効果 薬用美肌ヴェール

【PR】美術館でお花見!?春爛漫をアートと食で感じよう

美術館で桜とアートを愛でる

東京国立近代美術館では、毎年人気イベント「美術館の春まつり」を開催!近代日本画の巨匠・川合玉堂 作・重要文化財《行く春》の公開など、期間限定の特別イベントです♪

2025.03.10
【PR】タイプで分かる!ライフスタイル別レンズ診断

タイプ別!ぴったりの眼鏡

「近くのものが見えづらくなった」と感じる人は眼鏡の変え時かも!ライフスタイル別におすすめの眼鏡レンズを無料で診断♪

2025.03.10
【PR】戸籍に氏名のフリガナが記載されます

全員忘れずに通知の確認を!

5月26日に「戸籍法」改正し、国民には「氏名のフリガナ通知」が届きます。通知が届いたら必ずやるべきこととは?

2025.03.10
【PR】部分入れ歯のウソホント!?正しいケアって?

部分入れ歯のウソ・ホント!?

部分入れ歯が不安定・外れそうで怖い…そんなお悩みは「ケアの仕方」に原因が!?間違えている人が意外に多い、部分入れ歯の「正しい使い方」を専門家が紹介します!

2025.03.12
【PR】ブラトップでシルエット美人に!

ブラトップでシルエット美人に!

下着メーカーが本気でつくったブラトップ ♥ブラに比べ、しめつけ感の少ないブラトップはラクちんで大人気です!

2025.03.04
【PR】鼻への重量感・違和感のストレスから解放!

「ふわっ」と軽いメガネ♥

メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ!あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください

2024.12.17
【PR】飽き症でも、ゼロから英語が話せるようになったワケ

ゼロから英語が話せる!

飽き症さんでもOK!たった60日で英語が苦手な人でも英会話ができるようになると話題の「インド式英会話」をご存知ですか?無料体験セミナー実施中です!

2025.02.05
【PR】50代からの願いを叶える新しい資金調達術

50代~お金の増やし方

将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか?

2024.11.20
【PR】始めるなら相談できる「対面証券」がおすすめ

お金のこと、なんでも無料相談

資産運用、相続、ローンまで!お金の「よくわからない」をプロに気軽に相談できる♪

2024.12.17
子どもに残すべきはお金?不動産?どちらがお得?

子に遺すべき資産は?

「現金」か「不動産」か…どっちが得?メリット・デメリットは?相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは

2024.12.12
【PR】ぽっこりおなかもラクにきれいなパンツとは?

ラクなのにきれいシルエット♥

ワコールが開発したぽっこりお腹もスッキリ隠れるストレッチ抜群の「パンツ」!ただいま、返品送料が無料になる「ご試着キャンペーン」実施中♪

2025.03.13
投資初心者におすすめなのは対面証券?ネット証券?

初心者向け!お金の知識

仕事以外で「お金」をふやすために多くの人が資産運用をはじめています。初心者が知っておくべき、お金の「基本のき」を解説!

2025.01.08

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

【限定コラボ】職人技が光る!ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話