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渡来夢
美しいものに触れたいとの思いから美術館に行ったり、植物を育てたり、きものリフォームなどの手芸を楽しんでいます。元気でいられるように、ピアノの練習やパンを焼くことにも挑戦しています。『やってみよう!』の精神で。日常こそ大切、工夫して、お金をかけずに楽しむこころ豊かな暮らしを目指しています。
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2024.03.12
南信州・民俗芸能 知らざあ言って聞かせやしょう
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2024.02.22
早朝ウォークに行ってみる
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2024.02.08
尾張名古屋を、ほっつき歩く
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2024.01.21
『私のやりたい事ノート』を考える
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2024.01.07
84歳ゴールに向かってスタート
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2023.12.28
東京を歩く、探検気分はやめられない
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2023.12.08
「銘仙きもの」展へ 5年ぶりの東京で3万歩 ‼
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2023.11.26
ちはやふる 神の神坂に 行ってみる
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2023.11.14
ダイエット? いいえ体重管理です (2)
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2023.10.19
ダイエット? いいえ体重管理です (1)
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2023.10.07
いいだ人形劇フェスタ
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2023.09.24
祭は文化、生きる希望が生まれる
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2023.09.11
我が家の定番・超おすすめ!「塩いか」のマリネ
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2023.08.28
きものリメイクとハンパな布問題
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2023.08.10
くまを たべた オオカミ
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プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。 -
車いす旅行・宿泊サポート
車いすの方の旅行をトータルサポート!旅行者とヘルパー、ホテルをマッチングする新サービスが、パナソニックから登場しました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました!