虫封じの流儀

塞(ふさ)ぎの虫は神出鬼没だ。ふいに転がり出てきては私のあゆみを邪魔する。
「君たち悪いけど、いくら寄ってきても無駄よ」
そう叱ったからだろうか、しばらく姿がなかった。
君らにかまっている時間、私にはない。

週2日連続の通院は、夫の穏やかな療養生活には欠かせない日課だ。
だから私には、君らと過ごす時間も希望もないのに。
それでも懲りない君らは、忘れた頃にすっとまるで猫が甘えるように私にすり寄ってくる。
こんな人生の安全運航には、塞ぎの虫を封じる流儀が必要になる。そう赤ちゃんの疳(かん)の虫を封じる井戸覗き(註1)やご祈祷みたいにね。

封じ手　其の壱「光の呼吸」の流儀。
瞼(まぶた)を閉じて、吸うよりも吐き出す呼吸を意識する。ゆっくりと、ゆっくりと。
たっぷりと深呼吸。リラックスしたら、目を開ける。光が目からも皮膚からも入ってきて血管に流れ込む。
頭の中まで光が届く。気分転換できた私が現れる。
塞ぎの虫は光が苦手だ。

封じ手　其の弐「正中位(せいちゅうい)の姿勢」の流儀。
うつむく姿勢にすり寄る習性が塞ぎの虫にはある。
だから私は姿勢を正し、足元から7歩先の極(ごく)未来に視線をあてて前を向く。
シャンと一本筋が通って自分がぐらつかなくなる。

封じ手　其の参「母指球(註2)移動」の流儀。
足指を意識して足底を床にしっかり貼りつけてから、母指球だけで歩くつもりで一歩を踏み出す。
母指球が押されるたびに不安定だった心も身体も安定を増す。
すると不思議と活動的な私に変化している。

封じ手　其の四「言霊(ことだま)」の流儀。
すべての言葉には言霊(ことだま)と呼ばれる魂が宿るらしい。
マイナスの言葉はマイナスのまま、プラスの言葉はプラスのままパワーを増して、やがて発した人に戻り「言葉」を実現する言霊(ことだま)となる。
塞ぎの虫に唆(そそのか)されて、うっかりマイナスの言葉を発しないように自分を戒める。

家族と医療陣のチームワークはいよいよ充実してきた。
現実世界で今、私たちは共に7歩先に視線を置き毎日を過ごしている。

註1：疳(かん)の虫封じの井戸覗き：愛知県知多半島に伝わる子育て神社には、赤ちゃんの疳の虫(夜泣きなど)を治める習わしとして有名な神武天皇ゆかりの井戸がある。ご祈祷後、井戸を覗くと治まると言われている。

註2：母指球(ぼしきゅう)：足の裏の親指の付け根にあるふくらみ。２個の種子骨があり衝撃を吸収すると言われている。