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ハルメク講座の一覧
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2024.12.08後悔しない生き方とは？
自己肯定感が低くて自信が無い私......。自己肯定感とは？ 自分を好きになる方法の動画をハルメク365で観ています。 -
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2024.11.30山本ふみこさんのエッセー講座 第9期#2
随筆家の山本ふみこさんが講師を務めるハルメクのエッセー通信講座 第9期第2回。解説番組「コトコトラジオ」、今回のテーマは「書いていく自由と、書かない美学」。参加... -
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2024.11.30「カレーと星々」説田文子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期2回目のテーマは「集める... -
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2024.12.01＜会場＞加藤登紀子さん プレミアムトークショー
前向きな生き方に元気をもらえる！ 歌手・加藤登紀子さんによるハルメク特別トークショー。 -
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2024.12.01＜会場＞水晶玉子さんの2025年新春・運勢&開運ライブ
ハルメク特集ページに登場した話題の占術家がハルメク初登場！ -
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2024.11.30「ゆうすげ」傳田啓子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期2回目のテーマは「集める... -
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2024.11.30「種種雑多な世界」水木うららさん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期2回目のテーマは「集める... -
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2024.11.12太もも痩せにおすすめ・たるみ流し！下半身太りを解消
50歳を過ぎると、なかなか解消しない下半身太り。代謝が落ちているから、食事やウォーキングくらいでは効果が出にくいですよね。そこで「たるみ流し」がおすすめ。指圧＆... -
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2024.11.30＜会場＞ハルメク 新春フラメンコ特別鑑賞
扉を開ければ、そこはスペイン！ 圧巻のステージを間近で体験できる、ハルメク貸切フラメンコ特別鑑賞。（写真はスペイン公演より） -
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2024.11.18＜会場＞大人女性のための投資デビュー講座
毎月1万円のリターンを目指す！ ハルメクで投資の基礎を学んで、投資・新NISAデビュー！ -
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2024.10.31山本ふみこさんのエッセー講座 第9期#1
随筆家の山本ふみこさんが講師を務めるハルメクのエッセー通信講座 第9期が始まりました。山本さんがエッセーの書き方について解説する「コトコトラジオ」と、参加者の作... -
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2024.10.31「ひとつまみの塩」梨岡知佐子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期1回目のテーマは「塩」。... -
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2024.10.31「シオカラトンボ」横山利子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期1回目のテーマは「塩」。... -
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2024.11.18＜会場＞玉置妙憂さん新春法話会2025
感動の声、続々！生きづらさを取り払って2025年をすがすがしい気持ちでスタートできるお話会。 -
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2024.11.01【1月14日開催】神楽坂「善國寺」初詣と本格フレンチランチ
新年初詣特別企画！ 江戸の情緒とフレンチのマリアージュを味わう、神楽坂・毘沙門天で初詣！ -
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2024.10.31「塩で煮る」宮下滿枝さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期1回目のテーマは「塩」。... -
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2024.10.31「塩なのに」濱本祐子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期1回目のテーマは「塩」。... -
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2024.10.31「塩の効用」綱則子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期1回目のテーマは「塩」。... -
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2024.11.01【1月20日開催】神楽坂「善國寺」初詣と本格フレンチランチ
新年初詣特別企画！ 江戸の情緒とフレンチのマリアージュを味わう、神楽坂・毘沙門天で初詣！ -
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2024.11.01【1月22日開催】帝国劇場「レ・ミゼラブル」特別鑑賞会
現・帝国劇場クロージング公演ハルメク特別鑑賞会！ -
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2024.10.31「お土産」富山芳子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期1回目のテーマは「塩」。... -
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2024.10.31「ダイエット」浅井京子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第9期1回目のテーマは「塩」。... -
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2024.10.17人との出会いもつないでくれる「ロボホン」
ダンスや歌やおしゃべりも上手な癒やし系ロボット「ロボホン」。全国からオーナーが集まる「ロボカフェ@きらら舎」にお邪魔して3組の方からロボホンとの暮らしや魅力につ... -
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2024.10.01＜会場＞あなたと歌うコンサート クリスマス特別編
ハルメクの人気講座「あなたと歌うコンサート」。12月はクリスマス特別編を開催します！ -
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2024.10.01【1月21日開催】草花散歩 皇居東御苑
ハルメク人気講座「草花散歩」。1月はロウバイとスイセンに出合う新春花見、皇居東御苑と北の丸公園。 -
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2024.09.30山本ふみこさんのエッセー講座 第8期#6
随筆家の山本ふみこさんが講師を務めるハルメクのエッセー通信講座 第8期第6回。解説番組「コトコトラジオ」、今回のテーマは「あなたの言葉をもっと聞かせて！」。参加... -
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2024.09.30「さつまいもの天ぷら」横山利子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。山本さんが選んだ参加者のエッセーをご紹介します。第8期6回目のテーマは「コンビニエンス... -
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2024.09.30「この暑さから逃げよう！」前場勢津子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。山本さんが選んだ参加者のエッセーをご紹介します。第8期6回目のテーマは「コンビニエンス... -
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2024.10.01【1月23日開催】草花散歩 皇居東御苑
ハルメク人気講座「草花散歩」。1月はロウバイとスイセンに出合う新春花見、皇居東御苑と北の丸公園。 -
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2024.10.01【1月29日開催】草花散歩 皇居東御苑
ハルメク人気講座「草花散歩」。1月はロウバイとスイセンに出合う新春花見、皇居東御苑と北の丸公園。 -
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2024.09.30「翡翠煮」大井洋子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第8期6回目、さいごのテーマは... -
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2024.09.30「夜のドライブ」栞子さん
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。参加者の作品から山本さんが選んだエッセーをご紹介します。第8期6回目、さいごのテーマは... -
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2024.08.31「100字エッセー」の展覧会
随筆家の山本ふみこさんを講師に迎えて開催するハルメクの通信制エッセー講座。今月のテーマは「100字エッセー」。100文字で綴るエッセーを5作書くことに挑戦しまし... -
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2024.10.01【2月21日開催】草花散歩 池上梅園
ハルメク人気講座「草花散歩」。2月は都内屈指の梅の名所で春を体感、池上梅園。 -
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2024.10.01【2月25日開催】草花散歩 池上梅園
ハルメク人気講座「草花散歩」。2月は都内屈指の梅の名所で春を体感、池上梅園。 -
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2024.08.31山本ふみこさんのエッセー講座 第8期#5
随筆家の山本ふみこさんが講師を務めるハルメクのエッセー通信講座 第8期の第5回。今月のテーマは「言葉えらびは、あなたの美学」。今回は参加者皆さんが書いた「100... -
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2024.08.02札幌開催5年ぶり ハルメクイベントに参加する！
5月のとある日「ハルメクイベント資料在中」と朱書きのある封筒がポストに。開封すると「スマホの困りごと解消と薬局アプリの体験会」の案内状。スケジュールを確認すると... -
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2024.07.31山本ふみこさんのエッセー講座 第8期#4
随筆家の山本ふみこさんが講師を務めるハルメクのエッセー通信講座 第8期第4回。解説番組「コトコトラジオ」、今回のテーマは「過去を描く」。参加者の作品から山本さん... -
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2024.10.01【2月27日開催】草花散歩 池上梅園
ハルメク人気講座「草花散歩」。2月は都内屈指の梅の名所で春を体感、池上梅園。 -
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2024.09.01＜オンライン＞アベシスター 1日1分魔法のマッサージ・美容編
胸鎖乳突筋ケアで見違える！数々のモデルや俳優を虜にしたアベシスターさんの魔法のメソッドを初公開！
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「現金」か「不動産」か…どっちが得？メリット・デメリットは？相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは -
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実は多くのハルメク世代が悩んでいる「尿トラブル」…中には上手に対策をしている人も！気軽にできる対策って？ -
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銀行口座・保険・クレジットカードなど、「デジタルの情報」をきちんと管理できていますか？煩雑にしていると思わぬ落とし穴が… -
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