自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2021年07月02日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2021年6月5週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2021年6月5週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2021年6月25日～7月1日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 私と母へ、息子からのダブル親孝行（蒲池 香寿代）
- #2 断・捨・アンチ離 大切にしたいのは、こだわり、愛着（harumati）
- #3 道の駅巡りで新鮮な野菜と食の楽しみを（くろ豆）
- #4 雨も日も品よくおしゃれに！撥水レザースリップオン（垣花和美）
- #5 キッチンの衣替え。季節を感じる手作り暖簾を楽しむ（いしだて まさこ）
- #6 50代から日々是挑戦 ～ディズニーで学んだこと3～（ソレイユ子）
- #7 食べて歩いて飲んでまた歩く！台湾の楽しみ方（ロータス）
- #8 コロナ禍で気付いた「幸せは自分の心の中にある」（杉崎夕子）
- #9 暮らすように一都市滞在 元旅行業者の海外旅行（後）（上野真香）
- #10 今に残る高遠石工の活躍（渡来夢）
- #11 東海道・興津宿歩きをご一緒しませんか（翠）
- #12 クイズ「ハイジの舞台はスイスですが～」ときたら？（伊東ちゃいこ）
- #13 知りたい！介護グッズはどこで買えるの？（藤）
私と母へ、息子からのダブル親孝行（蒲池 香寿代）
9年前になるかしら、大学生の次男と夏休みを利用して長距離ドライブをしたのは。次男はまだ免許取りたてにも関わらず、夫の大胆な提案で、私の実家大分市まで東京から車で行くことになりました。
断・捨・アンチ離 大切にしたいのは、こだわり、愛着（harumati）
「断捨離」この言葉に長い間違和感を覚えてきました。ヨガの行方（ぎょうほう）である、断行、捨行、離行が元になって生まれた言葉で、「もったいない」という固定観念から自分を解放し、「執着から離れ、本当に必要なものを取捨選択する」意……なるほど。
道の駅巡りで新鮮な野菜と食の楽しみを（くろ豆）
コロナ禍で旅行が難しい今、少し足をのばし、ちょっとだけ遠い「道の駅」を巡ってみると、楽しいかもしれません。道の駅巡りでプチ旅行と食を楽しんできました。
雨も日も品よくおしゃれに！撥水レザースリップオン（垣花和美）
マナー講師として生徒様と学び合いの中で見つけた、ご自分をどんどん素敵にしてご機嫌をよくするシンプルなワザを書いていきたいと思います。今回は、雨の日を快適におしゃれに過ごす準備についてです。
キッチンの衣替え。季節を感じる手作り暖簾を楽しむ（いしだて まさこ）
私にとって台所の暖簾（間仕切り）をくぐれば、そこは楽しい空間。キッチンの入り口には特別な思い入れがあり、四季を通して、台所の暖簾は洋服のように着替えを楽しんでいます。
50代から日々是挑戦 ～ディズニーで学んだこと3～（ソレイユ子）
2020年3月に早期退職した私。28年の会社生活で最も印象深い経験の一つ、フロリダ・ディズニーワールドでの研修生活を振り返る3回目。20数年を経て、今も心に残るディズニーでの珠玉の経験、最終章です。
食べて歩いて飲んでまた歩く！台湾の楽しみ方（ロータス）
コロナ禍で帰宅が早くなり自分の時間が増えました。仕事帰りに一人でランチをしたり、ちょっと遠回りして都内を散策したりと、一人時間も楽しめるようになり、一人行動が苦手な私もだいぶ慣れてきました。
コロナ禍で気付いた「幸せは自分の心の中にある」（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回はウェルネスビューティーから少し離れ、長引くコロナ禍での仕事や生活について書かせていただこうと思います。
暮らすように一都市滞在 元旅行業者の海外旅行（後）（上野真香）
コロナ禍で海外旅行には行けない昨今。海外旅行が再開されたらどんな旅行をしましょうか。元旅行業者の私が「自分のペースで、暮らすように一都市に滞在する旅」をご紹介するシリーズ、後編です。
今に残る高遠石工の活躍（渡来夢）
前回に引き続き、石造物との出会いです。長野県伊那市高遠町で、「高遠石工」といわれた人たちの手が作りだした、美しい仏像や、ユニークなデザイン、心に残る石造物をいくつかを紹介します。
東海道・興津宿歩きをご一緒しませんか（翠）
静岡県静岡市清水区、興津（おきつ）の街の歴史と、富士山が美しい絶景の旧東海道の名所。薩埵峠（さったとうげ）をご紹介します。
クイズ「ハイジの舞台はスイスですが～」ときたら？（伊東ちゃいこ）
日々のクイズで知らず知らずのうち脳が鍛えられている伊東ちゃいこです。クイズには、〇✖問題、択一問題、ストレート問題などさまざまな種類がありますが、今回は「ですが問題」と呼ばれる、先読みを楽しむパラレルクイズを紹介したいと思います。
知りたい！介護グッズはどこで買えるの？（藤）
介護グッズを扱っている専門店は少なく、他の人がどういうグッズを使っているのか、などの情報もなかなかありません。今回は、ネットで調べたりケアマネさんに聞いたりして買った商品を、どこで購入できるのかご紹介したいと思います。
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