自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2024年01月19日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年1月3週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年1月3週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年1月12日～2024年1月18日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 家族の絆は23年の歳月を飛び越えて（harumati）
- #2 羽生くん「推し活」メタバース空間へGO！（後編）（藤）
- #3 糖尿病予備軍に！年末年始ダイエット大作戦（氷堂るびい）
- #4 もっと早くすればいいものを（スミレ）
- #5 花を愛でながら（翠）
- #6 移住系大人女子 山形県酒田 初めての冬～真冬歳時記（竹馬子）
- #7 実家の断捨離 その3～パンドラの箱を開けてみた（堀井 あん）
- #8 新春初笑い（さいとうひろこ）
- #9 私の2024（杉崎夕子）
- #10 感謝して笑顔になれば健康も美容もゲット（蒲池 香寿代）
- #11 ホロスコープにみる本当の自分とは？（ソレイユ子）
- #12 とにもかくにもやってみた！職場の仲間と忘年会（由岐谷 万）
- #13 ハルトモライターが私の人生を変えてくれました（晴間千妣絽）
家族の絆は23年の歳月を飛び越えて（harumati）
2024年元旦早々大変なことが起こってしまいました。能登半島地震。被災状況の全容が分からないままに多くの方々が避難所生活を強いられています。1日も早く日常生活に戻れることを願いつつ、23年振りに叶った我が家の年末年始について書いています。
羽生くん「推し活」メタバース空間へGO！（後編）（藤）
推しのイベントに参加したくて、よくわからずに飛び込んだ、メタバースの世界。次第にアバターの操作にも慣れ、イベントを楽しんできました。最後は、推しのポスターの前で記念撮影!! 家にいながらイベントに参加できる、メタバースの良さを知りました。
糖尿病予備軍に！年末年始ダイエット大作戦（氷堂るびい）
40年間会社勤めをし、62歳でリタイアすることに。職業訓練中、自分へのご褒美をあげすぎて、すっかりメタボ！ 悪玉コレステロールに続き、血糖値も高く糖尿病予備軍。とかく太る年末年始ですが、徹底的にダイエット大作戦を実行しました。
もっと早くすればいいものを（スミレ）
書類の整理が間に合わず、もっと早くすればいいものを。紅白歌合戦を見ながら書類の整理をしていた大晦日、ふと懐かしく思い出した。あの頃はニコニコしてたなぁ。
花を愛でながら（翠）
久々に東京の井之頭恩賜公園＆深大寺にある神代植物公園を散策しました。
移住系大人女子 山形県酒田 初めての冬～真冬歳時記（竹馬子）
酒田での初の雪体験は、2023年12月後半のいきなりのドカ雪。初めての雪かきは、想像以上の重労働で、時間もとてもかかりました。これから冬本番です。私の欠かせない防寒対策4つをお届けします。
実家の断捨離 その3～パンドラの箱を開けてみた（堀井 あん）
母が長期入院している間に、軽い気持ちで始めた実家の断捨離。目に見えて結果が出ると「自分でもできる！」という達成感が得られることを、写真を片付けた時に実感しました。さあ次は何を片付けようか？ そして最終的に自分で得た答えとは。
新春初笑い（さいとうひろこ）
ほくとぴあ亭特別編「遊雀と期待の若手共演・新春初笑い」に行ってきました。
私の2024（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今年もどうぞよろしくお願いいたします。たくさんの想いをこめて、一年のはじまりに私が感じたことをお伝えしたいと思います。
感謝して笑顔になれば健康も美容もゲット（蒲池 香寿代）
かつて何人かの人に「笑顔が綺麗だね」と言われ、意識していている内にいつも笑っている人になっていた私。そして常に笑いの種を探しては家族を巻き込んで大爆笑。「笑い」のもたらす効果は、作り笑いでも十分にあるというのですから笑わなきゃ損です。
ホロスコープにみる本当の自分とは？（ソレイユ子）
皆さんは「占い」に興味がありますか？ 私も若い頃は人並みにいろいろ試したものですが、50代の今はどちらかというと神頼み派です(笑)。ところが先日、西洋占星術の先生にお会いする機会があり……。
とにもかくにもやってみた！職場の仲間と忘年会（由岐谷 万）
「はたらくおばちゃん」になってもうすぐ一年。人間関係のしがらみも手放して、シンプルに軽やかに生きたいと模索する日々。そんな私が思いがけず職場の忘年会に参加することになりました。
ハルトモライターが私の人生を変えてくれました（晴間千妣絽）
ハルトモ倶楽部のライターを始めて丸2年。とても貴重で充実した2年間、ひとつの区切りとして、ここまでやってきたことを振り返ってみました。
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