私が足腰を鍛えているのは
人に迷惑をかけず、
あの世にスッと逝くため

70年以上にわたり舞台、映画、ドラマの第一線で活躍している草笛光子さん。90歳を迎えた今も、ピンと伸びた美しい姿勢と軽やかな身のこなしをキープしています。第4回は、「女優は体が資本」という草笛さんに、毎日実践している健康法について伺います。

舞台に立ち続けるために 70歳を過ぎて始めた筋トレ

「6週間のダンスレッスン」で、6種類のダンスを6週間で覚えていく主人公リリーを演じる草笛さん 撮影:望月ロウ(ハルメク2010年10月号より)

――草笛さんは70歳を過ぎてからパーソナルトレーナーをつけて体づくりを続けてきました。きっかけは、2006年初演の舞台「6週間のダンスレッスン」でした。
 

「6週間のダンスレッスン」で私が演じたのは、一人暮らしの老婦人リリー。親子ほど年の離れたゲイのダンスインストラクターからスウィング、タンゴ、ワルツなど6種類のダンスを教わるうちに、ぶつかり合いながらも心を通わせていくというストーリーです。

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