50代から「英語の学び直し」♪
「英会話ができるようになりたい」と、50代から英語を学び直す方が増えています！スキマ時間で簡単に英語学習ができるおすすめの方法は？
2025.03.14
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公開日：2021年08月30日
ドライバー1本で介護生活がラクになる！
介護生活をサポート！自分でできる簡単DIY
介護をしていると、ここに棚があったら便利だな？ とか、もっと明るかったら介護しやすいのに！ と思うことはありませんか？ 今回は、女性でもドライバーが1本あればできる、簡単なDIYをご紹介したいと思います。
息子の介護のために家をDIY
4年前から要介護1の父を別居介護しています。前回は、認知症という病気が持つ怖さについて書きました。
今回は、父の話ではなく、私の息子を介護していたときの話を書きたいと思います。息子は、2015年から、約1年半、ストーマをつけた生活をしていました。
ストーマとは、腸の一部を切り取り、肛門ではなく切り取った腸から直接排便する、人工肛門のことです。腸の一部がお腹に出ているのですから、まず前のめりにこけてしまったら、アウト。
我が家は築年数が古い家で、段差があったり、廊下が暗かったり……。家で息子の介護をするには、なにかと不便でした。そこで、彼の退院に合わせて、家の中をDIYすることに。
人感センサーをつける
最初に作業したのが、彼が通る場所に、自動で照明がつく人感センサーをつけること。
古い家なので、夜になると、部屋はどこもかしこも真っ暗になります。なにかにつまずいてこけてしまったら大変なので、階段、廊下に、人感センサーを取り付けました。
トイレットペーパーホルダーを交換
ストーマは、トイレで便が溜まったパウチ(ストーマを保護する装具のこと)の処置をするため、備品を置いておく場所が必要です。
息子は、便器にかがんで処置をするので、トイレットペーパーホルダーあたりに、棚があると便利。そこで、トイレットペーパーホルダー自体を、取り替えることにしました。
トイレットペーパーホルダーは、ネジを緩めて取り付けるだけなので、私でも簡単に交換できました。
脱衣所に棚を作る
お風呂に入るとき、パウチをビニール袋でかぶせて濡れないようにしたり、交換する日は、外したりします。そのため、脱衣所にもストーマ関係の備品を置いておく棚が必要でした。
我が家には、脱衣所に棚がなかったので、作ることに。
棚は、ホームセンターでフリーラックポールと、棚板を買ってきました。
フリーラックポールには、等間隔に板をはめ込む溝とネジ穴があいているので、私でも簡単に組み立てることができました。
ここで紹介したDIYは、どれもドライバーが1本あればできるモノばかりです。介護をしていて、もし不便だな……と思うことがあったら、みなさんもぜひDIYに挑戦してみませんか？
さて、次回は私のストレス解消法について書こうと思います。
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