英語力がほしい! のは20〜60代共通

英語学習は年齢を問わず、いつか取り組みたい習い事。2025年5月発表のLINEリサーチによる調査でも、今後してみたい習い事の1位はなんと20〜60代共通で英語・英会話でした。

英語力があれば海外のニュースや文化をより早く深く知ることができますし、最近では仕事で求められることも増えています。外国人観光客も日本のあちこちを訪れるようになり、声を掛けられる機会も多くなりました。道などを急に英語で尋ねられてしどろもどろになり、「あぁ、勉強しておけば良かった」と後悔することもありますよね。

中高年でも英語を学ぶメリットは多い

とはいえ中高年にもなると、記憶力も落ちているのに今さら無理なのではないか……と考えがちですよね。でも、50代から真剣に英語を始めて英語講師や通訳になった人や、暇つぶしに英検に再チャレンジしている人もたくさんいます。

若い頃に比べれば学習スピードは落ちても、なぜ挑戦する人が多いのかというと、中高年の生活にも英語学習はさまざまに活力を与えてくれるからです。

新たな学習仲間ができることもあるし、英語が使えれば知識や興味も増えて活動の幅が広がります。ストレスフルな仕事や家庭の事情を抱えていれば息抜きにもなり、努力するほど達成感が得られるので自己肯定感も高めてくれます。

子どもや孫とも英語という共通の話題ができ、家族のコミュニケーションが増えることも。例えばNHKの「ニュースで学ぶ現代英語」で時事的な話題を英語で何というかを仕入れておいて食卓の話題にすると、会話の少ない思春期の子どもとも盛り上がるのでおすすめです。

また、脳トレとして始める人も増えています。ビジネスや海外旅行に役立つだけではない利点もあるのが英語学習なのです。

大人向け英語学習を長続きさせる5つの秘訣

英語に限らず、語学学習で重要なのは地道な積み重ね。そうは言っても学生とは違うから、多忙な日々が続くとつい疎かになりがちです。そこで、モチベーションを維持しやすくなる、以下のような秘訣を取り入れてみて。

1．学習計画は無理なく

高すぎる目標を掲げてしまうと、達成するのが苦しく挫折しやすくなります。少しずつステップアップしていくような小さな目標を立てれば達成感も味わえ、やる気が続きます。

2．楽しみながら学べる工夫を

勉強というよりも趣味の延長になるような工夫を。インプットであれば好きな分野の記事や動画を英語で読んだり聞いたり、アウトプットであれば英語で日記を書く、英会話カフェに通うなどがあります。

3．開始時間を決めて習慣化

朝の家事が終わったら取り組む、通勤時間を勉強にあてるなど、英語学習を毎日のルーティンに。入浴などと同じように、生活の一部にしてしまうのが大切。

4．仲間を見つけて高め合う

一緒に励まし合い、学習の進み具合を報告できる仲間を見つけましょう。仲間のがんばる姿が励みになり、さぼりにくくなりますよ。

5．大人であることを強みに

学生のようにテキストや試験を強制されるのではなく、自発的に取り組むからこそ、2のような楽しみ方ができます。有料ツールの活用や海外旅行など、自分の裁量でお金をかけられるのも大人ならでは。また、丸暗記の力は衰えていますが、単語の意味や背景を深く理解する力は優っています。

大人向け英語上達5つのコツ

それでは具体的に、大人の英語上達にはどのようなコツがあるか見てみましょう。今まで何度か挫折してきたという人も、下記を参考にやり直し英語にぜひチャレンジ！

1．しっかりと目標を立てる

毎日忙しいから、やる気を維持するのは大変なこと。なぜ英語を学びたいのかをよく考えて、具体的な目標を立てましょう。「英語のボランティアがしたい」「海外旅行で困らない英語力が欲しい」「英語圏の推し活を楽しみたい」など。

2．積み重ねが大切、少しずつでも続ける

ときどき長時間学ぶよりも、毎日少しずつでも継続することが重要。隙間時間を活用し、学習記録やご褒美を用意して習慣にしてみましょう。

3．インプットとアウトプットをバランスよく

英単語や文法を覚えたり、英文を読んだりするインプットと、英語を話したり書いたりするアウトプットの両方に取り組んで記憶に定着させます。

4．ベストな学習法を見つける

アプリ、ラジオやテレビ、オンライン学習、スクールと今は英語学習にもさまざまな手段があります。いろいろ試してみて、自分にぴったりなスタイルを見つけましょう。

5．文法など基礎をやり直す

英語に触れたのは学生時代のみ、であれば中学英語で学ぶ単語や文法などの復習を。基礎を固めてからの方が効率よく英語力を高めることができます。

大人向け英語の強い味方、学習アプリ

大人にとって、学習時間の確保がいちばん悩ましいところ。そこで強い味方になるのが、英語学習アプリ。いつも身に付けているスマホに入れてあれば、通勤や家事、犬の散歩などの隙間時間を使うことができます。

【失敗しないアプリの選び方】
・操作がシンプルでわかりやすいか
・リスニング、スピーキング、単語、文法など、各アプリの強みを理解したうえで選ぶ
・学習のペースに無理はないか
・記憶を定着させるアウトプット機能はあるか

●総合型アプリ

Duolingo(デュオリンゴ)

◇特長
初心者向けゲーム感覚のアプリ。無料版でもリーディング、リスニング、ライティング、スピーキングの練習がバランスよくできます。
◇大人におすすめのポイント
・無料版が充実しているので気軽に試せる
・ゲーム感覚、キャラクターもかわいらしく飽きにくい
・基礎からやり直せる

スタディサプリ ENGLISH 新日常英会話コース

◇特長
日常や海外旅行の実用的なフレーズが身に付くドラマ仕立てのレッスン。リスニング、文法、スピーキングと全般的に学べる他、復習機能も充実。
◇大人におすすめのポイント
・テレビドラマで有名な脚本家による楽しめるストーリー
・人気講師の授業は1回2分で隙間時間に学べる
・ディクテーション機能やAIによる発話チェックなども

ポケット語学

◇特長
おなじみNHK英語講座をスマホでいつでも。速度を変えてリスニング、一流講師による解説、クイズ感覚のミニテストなど、丁寧かつ効率よく学べる機能が多数。
◇大人におすすめのポイント
・NHK英語講座に興味はあるのに、忙しくて挫折してしまった人にも最適
・信頼と実績の7講座（初級から上級まで2000以上のレッスンを収載）が、定額で学び放題
・総学習日数や時間が記録されるのでやる気を保ちやすい

●スピーキング強化アプリ

AI英会話スピークバディ

◇特長
AIを相手に、日常からビジネスまで1000以上のシーンでリアルな英会話の練習ができます。文法や発音の改善点もチェック、記憶が薄れがちなタイミングで復習の提案も。
◇大人におすすめのポイント
・間違っても恥ずかしくないので、心理的な負担が少ない
・日常からビジネスシーンまで幅広く学べる
・忘却曲線を使った記憶の定着や発音の可視化など効率的

トーキングマラソン

◇特長
6秒以内に日本語を英語で答えることで、英語で発想する瞬発力を強化。愛用者の多い教材「キクタン英会話」がベースになっていて、実践的で多様なパターンが学べます。
◇大人におすすめのポイント
・アプリが相手だから間違えても恥ずかしくない
・旅行や日常の実践的なフレーズが瞬発的に出せるようにサポート
・間違ったフレーズは復習リストでやり直せるから効率アップ

●単語学習アプリ

Mikan（ミカン）

◇特長
単語の暗記に特化、4択のクイズ型式でテンポよく覚えられます。英検、TOEIC、中学〜大学英語と目的やレベルに合わせて選択、有料版は出版社の人気教材を150冊以上収録。
◇大人におすすめのポイント
・スマホやアプリに不慣れでも使いやすいシンプル操作
・挫折した人気教材も、音声や単語登録の機能付きでやり直せる
・発音チェックもあり、単語の意味と同時に覚えられる

ほぼすべての英語学習アプリに無料のお試し期間があります。実際にいくつか使ってみて、学習スタイルやレベルなど、自分にぴったりなアプリを見つけてみては？

無理なく楽しめる習慣に

憧れがあったり必要だとは思いながらも、これまで挫折した経験がある人が多いのも英語学習ではないでしょうか？ 面白いと思えなかったり、忙しくて続かなかったり……。

大人の英語学習は楽しく無理なく、がいちばん大切。本記事で紹介した長続きする秘訣や上達のコツを駆使し、自分なりの目標に向かってコツコツ続けて、新たな世界を広げてみましょう。