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心と体の疲れ、眼の疲れまでまとめて解消＃5

画像アルバム（3/15）ひざ裏を伸ばす5秒ストレッチで疲れ取り＆免疫力UP

ひざ裏を伸ばさないと体に不調が！
ひざ裏が固くなると猫背になって呼吸が浅くなり、全身の不調の原因になります
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