香りに癒やされよう。ネロリウォーターの手作り化粧水（五味香）

更年期からの毎日を素敵に過ごしたいなと思っている五味香です。今まで幾度となく助けられてきた、アロマの香りの癒やし効果。手軽に楽しむわが家の方法です。

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横濱小せん会（さいとうひろこ）

横浜にぎわい座で年2回開催される「横濱小せん会」には、毎年必ず行っていたのですが、コロナで中止になったり、配信になったりで、今回は3年ぶりでした。

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おばさんよ大志を抱け（まつしたあやこ）

不動産屋ひとり社長の｢まつしたあやこ｣です。この度、社会福祉士国家試験に合格することができました。そして2023年3月、人生二度目の大学を卒業しました。3月はたくさんの｢おめでとう｣をいただきました。

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お金はそれだけでは存在しても意味ないもの（竹馬子）

2023年春、山形県酒田市へ移住準備中の竹馬子です。今回は、母の住み替えを手伝って学んだことや、死ぬまでにお金を使い切ることなど、最近読んだ本から学んだことをつづります。

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音楽の楽しみ（創る・奏でる・感じる、膳所弦楽館）（黄緑・緑・青緑）

滋賀県・大津市の「まちなか交流館 ゆうゆうかん」内のチャレンジショップに開店されて約7年のお付き合いがある、「膳所弦楽館」。新しく音楽ホールを建設されるとの事で、完成をワクワクしながら待っています！

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白鳥の湖と伝統の鮭と食欲UPの水族館（みろく）

日本海海岸線を北上しながら、自然の営みに感動し、郷土料理に舌鼓。最近思うんです、日本一おいしいのは、新潟県だと。

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夢舞台へのトレーニングと美容ケアのお話（杉崎夕子）

メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回はいよいよ近づいてきた、私が出場するトレイルランニングレースのことと、トレーニングした分だけ同時に積み重ねてきた、美容ケアについてお送りしたいと思います。

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初めての陶芸体験（カオルコ）

ずっと長いこと陶芸に憧れていました。でも私は手先が器用な方ではないし、多分自分には向いていないだろうなと思っていました。

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新しい出会いへ……GOOD-BYEの優しさ（あ・らかん）

還暦チャレンジャー あ・らかん です。3月はお別れの季節、4月は新しい出会いの季節ですね。

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シャンプー詰め替え不要！らくらく吊り下げタイプ（明るい弱虫あつこ）

シャンプーやトリートメントは、いつも詰め替え用を購入しています。ところが面倒なのが、ボトルへの詰め替えです。じゃあ、ボトルを使わなければいいのでは？ 我が家のお風呂場の「小さな改善」のお話です。

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にわか野球ファンの観戦記（とし古）

ダルビッシュ選手や大谷選手らが参戦するということで、史上最強と前評判も高かった今回の侍ジャパン。宮崎キャンプの頃から、私はすっかり侍ジャパンオタクになっていました。

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先生からの提案で、新しい朗読の形へと歩を進める（harumati）

「朗読」のあるところ「癒やし」があり、癒やされてこそ意欲が湧き「行動」が生まれる。「行動」あるところに「繋がり」が生まれ、障害の有る無しにかかわらず前向きな生き方を励ます。そんなことに感謝しつつ、私の朗読への取り組みはまた、歩を進めます。

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