自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2023年04月07日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年4月1週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年4月1週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2023年3月31日～2023年4月6日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 香りに癒やされよう。ネロリウォーターの手作り化粧水（五味香）
- #2 横濱小せん会（さいとうひろこ）
- #3 おばさんよ大志を抱け（まつしたあやこ）
- #4 お金はそれだけでは存在しても意味ないもの（竹馬子）
- #5 音楽の楽しみ（創る・奏でる・感じる、膳所弦楽館）（黄緑・緑・青緑）
- #6 白鳥の湖と伝統の鮭と食欲UPの水族館（みろく）
- #7 夢舞台へのトレーニングと美容ケアのお話（杉崎夕子）
- #8 初めての陶芸体験（カオルコ）
- #9 新しい出会いへ……GOOD-BYEの優しさ（あ・らかん）
- #10 シャンプー詰め替え不要！らくらく吊り下げタイプ（明るい弱虫あつこ）
- #11 にわか野球ファンの観戦記（とし古）
- #12 先生からの提案で、新しい朗読の形へと歩を進める（harumati）
香りに癒やされよう。ネロリウォーターの手作り化粧水（五味香）
更年期からの毎日を素敵に過ごしたいなと思っている五味香です。今まで幾度となく助けられてきた、アロマの香りの癒やし効果。手軽に楽しむわが家の方法です。
横濱小せん会（さいとうひろこ）
横浜にぎわい座で年2回開催される「横濱小せん会」には、毎年必ず行っていたのですが、コロナで中止になったり、配信になったりで、今回は3年ぶりでした。
おばさんよ大志を抱け（まつしたあやこ）
不動産屋ひとり社長の｢まつしたあやこ｣です。この度、社会福祉士国家試験に合格することができました。そして2023年3月、人生二度目の大学を卒業しました。3月はたくさんの｢おめでとう｣をいただきました。
お金はそれだけでは存在しても意味ないもの（竹馬子）
2023年春、山形県酒田市へ移住準備中の竹馬子です。今回は、母の住み替えを手伝って学んだことや、死ぬまでにお金を使い切ることなど、最近読んだ本から学んだことをつづります。
音楽の楽しみ（創る・奏でる・感じる、膳所弦楽館）（黄緑・緑・青緑）
滋賀県・大津市の「まちなか交流館 ゆうゆうかん」内のチャレンジショップに開店されて約7年のお付き合いがある、「膳所弦楽館」。新しく音楽ホールを建設されるとの事で、完成をワクワクしながら待っています！
白鳥の湖と伝統の鮭と食欲UPの水族館（みろく）
日本海海岸線を北上しながら、自然の営みに感動し、郷土料理に舌鼓。最近思うんです、日本一おいしいのは、新潟県だと。
夢舞台へのトレーニングと美容ケアのお話（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回はいよいよ近づいてきた、私が出場するトレイルランニングレースのことと、トレーニングした分だけ同時に積み重ねてきた、美容ケアについてお送りしたいと思います。
初めての陶芸体験（カオルコ）
ずっと長いこと陶芸に憧れていました。でも私は手先が器用な方ではないし、多分自分には向いていないだろうなと思っていました。
新しい出会いへ……GOOD-BYEの優しさ（あ・らかん）
還暦チャレンジャー あ・らかん です。3月はお別れの季節、4月は新しい出会いの季節ですね。
シャンプー詰め替え不要！らくらく吊り下げタイプ（明るい弱虫あつこ）
シャンプーやトリートメントは、いつも詰め替え用を購入しています。ところが面倒なのが、ボトルへの詰め替えです。じゃあ、ボトルを使わなければいいのでは？ 我が家のお風呂場の「小さな改善」のお話です。
にわか野球ファンの観戦記（とし古）
ダルビッシュ選手や大谷選手らが参戦するということで、史上最強と前評判も高かった今回の侍ジャパン。宮崎キャンプの頃から、私はすっかり侍ジャパンオタクになっていました。
先生からの提案で、新しい朗読の形へと歩を進める（harumati）
「朗読」のあるところ「癒やし」があり、癒やされてこそ意欲が湧き「行動」が生まれる。「行動」あるところに「繋がり」が生まれ、障害の有る無しにかかわらず前向きな生き方を励ます。そんなことに感謝しつつ、私の朗読への取り組みはまた、歩を進めます。
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