今、レンズを薄いカラーにするのがおしゃれ
50代女性の紫外線対策は、メガネのレンズを「カラーレンズ」にするのがおすすめ！おしゃれ＆機能的に、カラーレンズを選ぶコツを紹介します。
2025.06.24
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公開日：2022年12月23日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2022年12月3週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2022年12月3週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2022年12月16日～12月22日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 おうちで簡単！「干し芋」を作ってみませんか？（上野真香）
- #2 脱皮は最高～（翠）
- #3 世界の高級ブランドが数千円で買える特別コレクション（織田ゆり子）
- #4 あなたは帰るところがありますか（スミレ）
- #5 あの頃思い描いた未来とは少し違った夢のカタチ（千妣絽）
- #6 仮想通貨GET！脳トレもできるウォーキングアプリ（丘野 夢）
- #7 I want to be free（あ・らかん）
- #8 生きるのに なくてはならぬ物（渡来夢）
- #9 神戸日帰り旅行（中川（ちゅんかわ）うまこ）
- #10 そしてばぁばになる（後編）（K・やすな）
- #11 ポインセチアでご挨拶（いくりん）
- #12 みんなで清掃して一挙両得（とし古）
- #13 勝手気ままな2578km 東北最北端からUターン（蒲池 香寿代）
- #14 クリスマスの華やぎ、イルミネーション目的のお出かけ（カオリ・スマイル）
おうちで簡単！「干し芋」を作ってみませんか？（上野真香）
サツマイモのおいしい季節ですね。スイートポテトや焼き芋も良いけれど、おうちで干し芋作りも楽しいですよ。買うと結構高いですが、サツマイモさえ手に入れば簡単に手作りできて、冷凍保存も可能です。蒸して干すだけの干し芋作りにトライしてみませんか？
脱皮は最高～（翠）
脱皮をします、一皮むけても美人になるわけではないのですけど……。
世界の高級ブランドが数千円で買える特別コレクション（織田ゆり子）
ユニクロの代表アイテムはヒートテックだけじゃなく、世界の高級ブランドとコラボした特別コレクションが爆売れしています。本家本元なら数十万円の服でも、コラボなら数千円で買えるネット争奪戦に参加しました。シニア向けの選び方とコーデをお見せします。
あなたは帰るところがありますか（スミレ）
「なんでも予約」が増えたけどどうなんでしょうね。ソーシャルディスタンス……コロナの影響なのかしら。どうも世の中ギスギスしています。旅は道連れ世は情けもありと思いませんか。昔のいいところ、消えないで欲しいです。
あの頃思い描いた未来とは少し違った夢のカタチ（千妣絽）
45年かけて、ようやく夢の実現です。10歳の自分が思い描いた形とは少し違うけれど、諦めないで続けたことをあの頃の自分に教えてあげたい、そんな気分です。
仮想通貨GET！脳トレもできるウォーキングアプリ（丘野 夢）
ウォーキングアプリはいろいろありますが、仮想通貨がもらえ、また毎日ちょこっと脳トレもできる、シニアにおすすめのアプリをご紹介します。
I want to be free（あ・らかん）
還暦チャレンジャー あ・らかん です。困ったことになりました。
生きるのに なくてはならぬ物（渡来夢）
“空気・水・火・食べ物・電気・ガス・衣類・自然・家族・友人・住む場所・愛・情報・信用・お金？”などが思い浮かびました。3つ選ぶとしたら、皆さんは何が大事ですか？ 何を選びますか？
神戸日帰り旅行（中川（ちゅんかわ）うまこ）
大好きな「推し」のスターを追いかけて、ついでに神戸日帰り旅行を楽しみました。
そしてばぁばになる（後編）（K・やすな）
チャイルドシートがないと自家用車に新生児が乗せられない、なんてことも知らなかった私。これから孫の成長とともに、ばぁばとして新しい令和の子育てを学び直しです！
ポインセチアでご挨拶（いくりん）
ポインセチアで友好関係を。
みんなで清掃して一挙両得（とし古）
全国の多くの自治体が行っているクリーンキャンペーン。わがまちの17町内会も、春と秋に一斉にクリーンキャンペーンを実施しますが、それとは別に公園を清掃管理してお金をいただいています。
勝手気ままな2578km 東北最北端からUターン（蒲池 香寿代）
旅も終盤に入り、東北最北端まで足を延ばします。それからゆっくりと東京へ、思いつくままに途中の寄り道を楽しみながら……。私の人生の中で一番印象に残り、再度訪れてみたい場所もできました。この旅行に連れてきてくれた夫に、ただただ感謝です。
クリスマスの華やぎ、イルミネーション目的のお出かけ（カオリ・スマイル）
クリスマスも近づいています。人混み嫌いですが、イルミネーションを目的に出かけました。丸の内へ。キラキラ輝く夜の街に心が華やぎました。そんなお話です。
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