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夜中にトイレ…眠れない

就寝中、トイレに起きてしまう「夜間頻尿」。年齢を重ねるにつれて回数が増えていませんか？実は、夜間頻尿対策のカギは「ふくらはぎ」にあるのです！

認知症予防は身近な生活習慣から

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認知症の相談窓口知ってる？

認知症は\"早期の治療\"が何よりも大事！「初診はどこに相談すればいい？」「もしかして認知症？」と心配な方は急ぎ認知症の相談窓口へ！

英語でお疲れさまはなんて言う？

「お疲れ様です」「お世話になります」など英訳が難しい日本語10選をご紹介。曖昧な日本語表現をサラッと言い換えてみよう

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将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか？

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