巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」
間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか？正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説！
2025.05.12
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公開日：2021年11月21日
一人の時間が心地良いと思う人が増えてきました
【ソロ活】で有意義な秋の東京を散策してみませんか？
【ソロ活】で有意義な秋の東京を散策してみませんか？
一人でのんびりと好きな場所に行き、有意義に過ごすことを【ソロ活】といって、ソロ活のススメなんて本が出版されるほど話題になっています。若い子に押されがちなおばちゃん世代も、自分たちなりにソロ活を楽しんでみませんか？
おばちゃんソロ活のおすすめの場所は？
東京でも紅葉が楽しめるスポットは多く、この時期は仕事終わりや、そろそろ1年のお礼参りにと、都内の大好きな神社に寄ってソロ活を楽しんだりします。
東京で有名な紅葉スポットは、神宮外苑の銀杏並木でしょうか？
しかし私の一押しは、東京タワー近くの【愛宕神社】。駅は【神谷町、虎ノ門ヒルズ、虎ノ門、御成門】とたくさんの駅があって便利な立地です。
23区で1番高い愛宕山に鎮座する神社には、徳川家康により防火の神様が祀られています。
時間に余裕があるときは、浜松町や大門の駅から向かいまずは増上寺に寄り、東京タワーを眺めながら途中カフェで休憩したりと、散策がてら向かうこともあります。
東京随一のパワースポット
四国丸亀藩家臣、曲垣平九郎が馬で一気に駆け上がり、徳川家光に日本一の馬術の名人とたたえられたことから、【出世の石段】として有名な神社。
仕事運アップをお願いするには良いでしょう。自分はもちろん子どもたちが就活中にもお願いに参拝しました。
商売繁盛、縁結びにも良いです。
12月に、1年のお礼にと訪れると素晴らしい景色が待っていますよ！
【大鳥居】に燦然と黄金色に輝く銀杏の木が、神聖な場所ながら秋の陽ざしがまぶしく、別世界に来てしまったかのような気持ちになります。
さあ！ まずは【出世の石段】を登りましょう。
年々一気に登るのが苦しくなり、急な石段は後ろを振り返ると目がくらんでしまうほど。約40度の急勾配で、86段もあります。
手すりを掴んでゆっくりと登ります。エレベーターもあるので、つらかったり怖いと思ったりする方はそちらで登ってしまいましょう！
この時期は、石段も落ち葉で滑りやすくなっているので気を付けて登りますよ。
登り切ると都心のど真ん中でありながら、マイナスイオンが立ち込めて空気が一変します。
【一の鳥居】をくぐってからお手水社で清めます。朱色の【丹塗りの門】をくぐると左側に小さな【招き石】があるので、ぜひ撫でて福をいただきましょう。コロナ禍なのですぐに手を除菌したくなりますがバチはあたらないかしら……？
社殿に参拝し右の社務所に向かう途中にある、【太郎坊社、福寿稲荷社、大黒天社】様にも参拝します。池のほとりの【弁財天】様にも忘れずに！
御朱印やお守りなどをいただいたら、会えたらラッキーとされる白い猫ちゃんとたわむれるもよし、池の鯉たちに餌を買ってあげるのもよし。
都心は徒歩であちこち回れます！
境内脇にはNHK放送博物館もあり、見学もできます。茶店では神様のお下がりの野菜などを使った軽食も楽しみつつ、お茶をいただくのもいいでしょう。
狭い境内ですが、思うままにゆっくりと過ごせるのが【ソロ活】の良いところ。
【出世の石段】は男坂、帰りは女坂でくだります。
近くには虎ノ門ヒルズもあり、20分ほど歩けば銀座もすぐです。
参拝して帰りがけにちょっと寄り道もできる、この時期黄金色に輝く大好きな神社をご紹介しました。
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