HALMEK up｜50代からの女性の毎日が面白くなるサイト

今日も明日も、楽しみになる

今なら30日間無料会員登録
ログイン

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

カテゴリ

ここだけの話

美と健康

好きなこと

特集

雑誌2025_4月号

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

ハルメク電子版過去1年分が読める

買い物厳選した商品を品揃え

動画ハルメクのオリジナル動画

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

©Halmek Corporation All rights reserved

メニュー

メニュー

美と健康

美容

モデル・梨花「自分を知ろうとする潔さと… タップして続きを見る

好きなこと

趣味・ライフスタイル

50代から一歩踏み出した女性に聞くタップして続きを見る

好きなこと

グルメ・料理

あの人の、とっておきの贈り物とは？タップして続きを見る

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

おすすめのキーワードほうれい線グレイヘア今月の運勢

新着情報

ライターことはじめ

ハルトモ倶楽部人生の転機

ライターことはじめ

還暦を前に自己解放ができました

ハルトモ倶楽部人生の転機

還暦を前に自己解放ができました

運をアップさせよう

ハルトモ倶楽部生活部

運をアップさせよう

投資デビューの心得

ここだけの話マネー

NISAやiDeCoで投資デビュー！後悔しない商品選びのための２つの心得

好きなこと趣味・ライフスタイル

子育て・看取り…15年のブランクを経て52歳でパーソナルスタイリストに！

49歳で外資系企業を早期退職し、旅する料理人に…楽しい！に素直に生きる

好きなこと趣味・ライフスタイル

49歳で外資系企業を早期退職し、旅する料理人に…楽しい！に素直に生きる

少し暖かくなってきたら、ライトアウターで春コーデを満喫

好きなことファッション

少し暖かくなってきたら、ライトアウターで春コーデを満喫

美しく年を重ねる秘訣とは

ハルトモ倶楽部美容部

美しく年を重ねる秘訣とは

2025年最初の旅行は、福岡へ。変わらない好きめぐり

ハルトモ倶楽部旅行部

2025年最初の旅行は、福岡へ。変わらない好きめぐり

「ひょっとして認知症かも」と心配になったらどうすればいい？

美と健康健康・運動

「ひょっとして認知症かも」と心配になったらどうすればいい？（後編）

明日からのQOLを上げて快適に！デリゲートゾーンの正しいケア方法

美と健康更年期・フェムケア

明日からのQOLを上げて快適に！デリゲートゾーンの正しいケア方法

「更年期以降、トイレが近くなった…」原因がわかれば対策できます！

美と健康更年期・フェムケア

「更年期以降、トイレが近くなった…」原因がわかれば対策できます！

持つだけでおしゃれ！ 2025年春のトレンドバッグをチェック

好きなことファッション

持つだけでおしゃれ！ 2025年春のトレンドバッグをチェック

年齢で人生をあきらめないで

ハルトモ倶楽部旅行部

年齢で人生をあきらめないで

母への想いが生きる力となった父

ハルトモ倶楽部生活部

母への想いが生きる力となった父

【女性の実録3・59歳ユキノ】既婚者マッチングアプリでセカンドパートナーと出会い…

ここだけの話恋愛と性

【女性の実録3・59歳ユキノ】既婚者アプリでセカンドパートナーと出会った結果

kei.channel / PIXTA

ここだけの話恋愛と性

【12】セカンドパートナーの沼！体が震える…未体験の快感

50代からは「しっかり食べて痩せる」生活習慣病リスクも下げる5つの食習慣

美と健康ダイエット

50代からは「しっかり食べて痩せる」生活習慣病リスクも下げる5つの食習慣

更年期太り、努力したいけどままならない…「こんな時どうする？」Q＆A

美と健康ダイエット

更年期太り、努力したいけどままならない…「こんな時どうする？」Q＆A

【体験談】更年期太り、しっかり食べつつ10k減！体型の変化も公開

美と健康ダイエット

【体験談】更年期太り、しっかり食べつつ10kg減！体型の変化も公開

わたしリスタート藤田篤子さん

好きなこと趣味・ライフスタイル

50代おひとりさまが本当に望む暮らしを求めて地方移住。小さく働き、豊かに暮らす術

フランス発祥のレモンケーキ「ウィークエンドシトロン」を作ってみませんか

ハルトモ倶楽部生活部

フランス発祥のレモンケーキ「ウィークエンドシトロン」を作ってみませんか

ハルトモ倶楽部のライターとして過ごした4年間にありがとう！

ハルトモ倶楽部人生の転機

ハルトモ倶楽部のライターとして過ごした4年間にありがとう！

【11】セカンドパートナーの沼！ホテルで溶けていく…2人の理性

ここだけの話恋愛と性

【11】セカンドパートナーの沼！ホテルで溶けていく…2人の理性

マハロ / PIXTA

ここだけの話恋愛と性

【10】セカンドパートナーの沼！ついに出会えた運命の男性!?

河野純子さん：50代は「第2の思春期」。もやもやして当たり前

好きなこと仕事・スキルアップ

50代は「第二の思春期」もやもやして当たり前～気が楽になる3つの視点

50代から登山を始めて見えた景色…目指せ！60歳で百名山制覇

好きなこと趣味・ライフスタイル

50代から登山を始めて見えた景色…目指せ！60歳で百名山制覇

人生相談：52歳・職場の若い世代との付き合いに、毎日疲れてしまう…

ここだけの話生きるヒント

人生相談：52歳・職場の若い世代との付き合いに、毎日疲れてしまう…

【60代が着るユニクロ】春のジーンズコーデ

ハルトモ倶楽部生活部

【60代が着るユニクロ】春のジーンズコーデ

失業から2年。セカンドキャリアを満喫

ハルトモ倶楽部人生の転機

失業から2年。セカンドキャリアを満喫

キャラクターはおしゃれに取り入れる！大人のディズニーコーデ

好きなことファッション

大人もディズニーコーデしたい！キャラクターをおしゃれに取り入れるコツ

美と健康メイクアップ

50代からの眉は「ストレート・太め・短め」

奈良・南都七寺「大安寺」、京都・南山城「浄瑠璃寺」「岩船寺」

ハルトモ倶楽部旅行部

奈良・南都七寺「大安寺」、京都・南山城「浄瑠璃寺」「岩船寺」

新着記事一覧

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

おすすめのキーワードほうれい線グレイヘア今月の運勢

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

驚きの軽さ＆使いやすさ！

これ1本で7つの効果　薬用美肌ヴェール

特集ページを見る

人気記事ランキング

最旬＆印象もアップ♪50代に似合う髪型【ショート・ミディアム編】

最旬＆印象もアップ♪50代に似合う髪型【ショート・ミディアム編】

2025.03.14 記事を読む

【PR】部分入れ歯のウソホント!?正しいケアって？部分入れ歯ユーザーのお二人

【PR】部分入れ歯のウソホント!?正しいケアって？

2025.03.12 記事を読む

50代の出会いに習い事がおすすめの理由！注意点は？

50代の出会いに習い事がおすすめの理由！注意点は？

2024.02.22 記事を読む

雑誌ハルメク

雑誌2025_4月号

雑誌ハルメクを見る

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

驚きの軽さ＆使いやすさ！

これ1本で7つの効果　薬用美肌ヴェール

特集ページを見る

特集

私らしく、美しく。

私らしく、美しく。

私らしく、美しく。

美のかたちはいろいろあっていい。あなたらしく、私らしく、十人十色。それぞれの美があって、それぞれの考えがあっていい。若さや見た目の美しさだけでなく、私が信じる、あなたが目指す美を突き詰めよう。そして多様な美を受け入れ、肯定しよう。

あの人の、とっておき

あの人の、とっておき

あの人が大事にしている贈り物とは？おいしいものにまつわる記憶や思い出の物語とともにご紹介します。

わたしリスタート

【わたしリスタート】50代からの新しい一歩の踏み出し方

50代から新しい一歩を踏み出して、第二の人生を歩み始めた人たちを追う「わたしリスタート」。自分らしく生きてる？　人生、このままで後悔しない？さまざまな趣味や働き方で活躍する女性たちに聞いた新しい一歩を踏み出した先にある、自分らしく輝く人生の紡ぎ方をご紹介します。

大人のラブフェム学

大人のラブフェム学

人生100年時代、大人女性にこそトキメキが必要！セックス・夫婦関係・恋愛・フェムケア…気になるアレコレに注目！

特集一覧 | すべての特集を見るすべての特集

イベント

講座・イベント

開催日：2025年06月04日(水) 00:00 ～ 2025年06月17日(火) 23:55 受付中＜オンライン＞ラクが続く！「痛めない体の使い方」基礎講座

一般価格 1,700 円

会員価格 0 円

講座・イベント

開催日：2025年03月01日(土) 00:00 ～ 2025年03月31日(月) 23:55 受付中＜オンライン＞女性限定・対馬ルリ子さんの更年期からの体の不調対策（再配信）

一般価格 1,500 円

会員価格 0 円

講座・イベント

開催日：2025年03月01日(土) 00:00 ～ 2025年03月31日(月) 23:55 受付中＜オンライン＞顔たるみ改善！間々田佳子さんの表情筋トレ（再配信）

一般価格 1,500 円

会員価格 0 円

月間スケジュール

すべてのイベント

プレゼント

HALMEK up読者
限定プレゼント

コラボプレゼントキャンペーン応募締切：2025/04/09

「界由布院」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様

「界由布院」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様応募締切：2025/04/30

タイガレイド　ウォーターミスト V　5名様

タイガレイド　ウォーターミスト V　3名様応募締切：2025/04/09

プレゼント一覧

プレゼント

HALMEK up読者
限定プレゼント

コラボプレゼントキャンペーン応募締切：2025/04/09

「界由布院」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様

「界由布院」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様応募締切：2025/04/30

タイガレイド　ウォーターミスト V　5名様

タイガレイド　ウォーターミスト V　3名様応募締切：2025/04/09

プレゼント一覧

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

公式チャンネルをチェック

【限定コラボ】職人技が光る！ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話

【限定コラボ】職人技が光る！ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話

【初心者向け】10分で痩せる！全身シェイプエクササイズ

【初心者向け】10分で痩せる！全身シェイプエクササイズ

【50代女性】目元若返り！プロ直伝アイメイクテクニック

【50代女性】目元若返り！プロ直伝アイメイクテクニック

【寝たまま簡単】3分で効く！骨盤底筋トレーニング

【寝たまま簡単】3分で効く！骨盤底筋トレーニング

公式チャンネルをチェック