誰もがかかる可能性…目の3大疾患を防ぐ#4
加齢でほぼ100％の人がなる「白内障」を早く見つけて食い止める最新対策
加齢でほぼ100％の人がなる「白内障」を早く見つけて食い止める最新対策
公開日：2026年02月16日
目次
教えてくれた人：眼科専門医・平松 類（ひらまつ・るい）さん
眼科専門医・医学博士。1978（昭和53）年生まれ。昭和大学医学部卒業。彩の国東大宮メディカルセンター眼科医長などを経て、現在は二本松眼科病院で治療を行う。YouTubeチャンネル「眼科医平松類」は30万人超の登録者数。
白内障（はくないしょう）とは？50代の5割が…
レンズの役割をしている水晶体が白く濁って、視力が低下する病気です。
「50代で約50％、70代で90％以上、80代では99.9％と、加齢に伴って誰もがなります。紫外線を多く浴びたり、目をこするなどの物理的刺激が多かったりすると、発症が早くなる傾向があります」と平松さん。
かすむ、ぼやける、二重に見えるなどの症状を老眼と勘違いしている人も多いそう。
「症状は似ていますが、老眼は、遠くは見えるが、手元が見えにくい。白内障は、遠くも手元も見えにくい。これが見分けるコツです」（平松さん）
こんな症状に注意
- 薄い色がわかりにくい
- 目が疲れる、まぶしく感じる
- 遠くのものが二重、三重に見える
- 視力が低下した
- 眼鏡が合わなくなった
「白内障」の治療は？
手術で白濁した水晶体を取り除き、代わりに人工の眼内レンズを入れます。手術時間は10～20分ほどで、日帰り手術が主流です。生活に支障が出てきた、眼鏡をかけても視力が0.7以下しかないといった場合に手術を検討します。
眼内レンズは、遠くか近くのいずれかに焦点を合わせる単焦点レンズ、遠くにも近くにも焦点を合わせられる多焦点レンズなど、多くの種類があり、健康保険が利くかどうかも違ってきます。「手術前に医師としっかり話し合って、納得のいくものを選ぶようにしてください」（平松さん）
知っておきたい目の不調1：飛蚊（ひぶん）症
糸くずや虫のようなものが見える
目を動かすと糸くずのようなものが一緒に動いて見えるのが「飛蚊症」。眼球内部の硝子体に濁りやすき間ができるのが原因です。
「加齢現象の一つですが、もし急に数が増えたり、大きなものが出現したりしたら網膜剥離などの可能性があるので、早く受診を」と平松さん。
知っておきたい目の不調2：ドライアイ
更年期症状と間違えることもある
涙の量や涙に含まれる油の量が少ないために目が乾燥する「ドライアイ」。10秒以上目を開けていられないなら、その可能性が大です。
「放っておくと頭痛や肩こり、イライラなどの全身的な不調を招き、更年期症状と間違えられることもあります」と平松さん。眼科で涙の量と質を改善する目薬を処方してもらいましょう。
次回は、目の健康寿命を延ばす「7つの日常習慣」を紹介します。
取材・文＝佐田節子、構成＝五十嵐香奈（ハルメク編集部）
※この記事は、雑誌「ハルメク」2025年7月号を再編集しています。
