巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」
間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか？正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説！
2025.05.12
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公開日：2019年08月19日
移行期の白髪をごまかすコツも紹介
50代髪型｜断染したショートのグレイヘア が自信に
50代髪型｜断染したショートのグレイヘア が自信に
ステキなグレイヘアスタイルの女性に白髪との付き合い方を聞くインタビュー連載。20代から白髪に悩まされていたという山本ゆかりさん。染めることをやめる”断染”に挑戦するも何度も挫折していた山本さんが、白髪染めをやめられたきっかけとは？
目次
【山本ゆかりさん 51歳】ショートカットのグレイヘアスタイル
「撮影なんて初めて」と、緊張した面持ちでカメラの前に立つ山本ゆかりさん。鮮やかなファッションアイテムとのコントラストが、さわやかなショートカットのグレイヘアを引き立てます。山本さんは、ハルメクWEBで募集したグレイヘアスタイルの読者モデルに応募してくれた方の一人です。
「今までの自分なら、自分から手を挙げるなんてことは考えられない行動でした。私、今まで自分のことにも、美容のことにも全然興味がなかったんです。でもグレイヘアにしてからは、元気に、清潔に、気分よく過ごせるように、もっと自分にも手をかけようと思えるようになりました。これまで躊躇していたようなことにも、前向きに取り組めるようになりましたね」
グレイヘアとともに自分に自信がついたと話す山本さんが白髪に悩み始めたのは、なんと19歳の時！
「父親が白髪家系だからか、私も19歳から白髪が目立つようになりました。白髪を見つけるたびに抜いていたのですが、毛を抜く自分の姿はまるでサルが毛づくろいをしているみたいだなと思っていました（笑）」
20歳から3～4か月に1回は美容院で、普段は薬局で購入したヘアカラーを使いつつ、1カ月に2回は染めることを繰り返してきた山本さん。40代後半に差し掛かり、頭皮にピリピリとした違和感が出てくるようになったそう。
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