公開日:2020/07/28
83歳(取材時)の美容研究家・小林照子さんの「若々しい手をキープするハンドケアの方法」を大公開!「手と顔は区別せず、同じ美容液や化粧水を使うのがポイントです」と小林さん。細胞は42日で生まれ変わるので、諦めていたシミ、シワも、改善できます。
まずはマッサージで血行をよくすることから。刺激することで毛細血管が活発に活動し始め、気持ちがよく、これだけでもふっくらしてきます。
血行がよくなるよう、美容オイル500円玉くらいの量を手にとり、気持ちよいと感じる力で手の甲からひじに向かって圧をかけていく。左右各2~3回程度繰り返す。
心臓より上の位置に両手を上げ、ブラブラ揺らす。2~3回繰り返す。
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