ボディケアの一覧

2024.04.03

垂れた胸を戻す8つの対策＆注意したい生活習慣

垂れた胸を戻す対策や、胸の下垂や形のくずれにつながるNG生活習慣を詳しく解説します。バストは加齢による変化が大きい部分。年齢に応じて起こる変化に合った対策でバス...
2023.11.27

50代も要注意！デリケートゾーンの臭いケア4選

デリケートゾーンのにおい、気になりますよね。生理の経血、汗やムレ、尿漏れによってにおいが増しているような気がして、人に会うのをためらってしまう人もいるのでは。大...
2023.11.24

自分時間の過ごし方「手当てのチカラ」

ぽっかり空いた休日。何も予定がなく、だからといって活動的に動く気力もなし。そんな日のわたしのとっておきの過ごし方を、ご紹介します。
2023.11.21

50代は首ケア必須！老け見え防止ネックケア3選

マスクをしていると目元に視線が行きがちですが、意外と首元も見られています。しかも、首は顔以上に年齢が出やすいパーツ。そんな気になる首元をケアするアイテムをご紹介...
2023.10.23

デリケートゾーンの「ムズムズ＆臭い」は乾燥が原因！

「最近デリケートゾーンのムズムズや臭いが気になるけれど、これって私だけ？」人に聞きにくい悩みですが、50代以降女性のアンケートでは、実は多くの方が悩みを抱えて...
2023.09.21

【体験記】尿漏れ悩みに！座って骨盤底筋を鍛える!?

尿漏れなどの悩みは人にはなかなか相談しづらいものです。誰にも言えず悩んでいる人もいるのでは。しかし、この尿漏れ、骨盤底筋を鍛えることで改善が期待できるそう。30...
2023.09.16

本当に年齢が出やすいパーツ実はひじ・ひざだった！

顔は毎日しっかりケアして、メイクでバッチリ決めているのに、ひじやひざが残念な状態だと、魅力は半減してしまいます。そう、実は、ひじ、ひざは年齢が出やすい場所。しっ...
2023.08.25

【100均】詰め替えストレスなし！香水アトマイザー

香水をつけている人は、外出時に小さなアトマイザー容器に移し替え持ち歩く場合が多いですが、容器に移す手間にストレスを感じることがしばしば。そんな悩みを解決してくれ...
2023.06.15

耳ケアすれば不調改善!?オススメの耳ケアグッズ

コロナ禍のマスク着用で酷使してきたのが耳。あらゆるツボが集まる「耳にまつわる美容アイテム」をご紹介します。
2023.05.19

50代女性も加齢臭には注意！原因と自分でできる対策

加齢臭とはどんなニオイなのか、どこからニオうのか、また男性だけではなく女性にも加齢臭があることをご存じですか？加齢臭の原因、加齢臭対策や予防法をご紹介します。ま...
2023.03.13

春を前に足取り軽くいきましょう♪

こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。すっかり春らしくなってきましたね！トキメキを探しに出...
2023.02.08

フェムテック！あんぽ柿からデリケートゾーンケアが？

近年話題のフェムテック。意外にも、福島県名産の「あんぽ柿」との間につながりがあることをご存じですか？実はその製造工程で廃棄されてしまうものがデリケートゾーンケア...
2022.12.26

いつでも適温・適湿・適動がキーワード！

こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。あっという間に年末ですね。イベントが多くお疲れがちの時...
2022.12.16

50代からのVIO脱毛！将来の介護に備えて増加

最近、シニア女性の間で関心が高まっているという「介護脱毛」。将来、介護を受ける可能性を見据えてアンダーヘアの脱毛をする人が増加傾向にあります。脱毛専門の美容皮膚...
2022.10.21

肌の黒ずみの原因は？種類や落とし方を医師が解説

気になる肌の黒ずみ。しかし、黒ずみの原因や対処法をよく知らないという人も多いのではないでしょうか。当記事では、黒ずみの種類や原因、治療法・対処法をご紹介していき...
2022.10.20

髪のUVケア3選！紫外線が白髪や薄毛のダメージに

紫外線は、肌だけでなく髪のダメージやエイジングを加速させる原因になるのをご存じですか？もはや髪にもUVケアは必須。そこで、髪や頭皮の紫外線対策におすすめのアイテ...
2022.09.13

ニオイ対策5選！口臭・ワキ・髪…気になる体臭解消

気になる体のにおい、ケアしてますか？どんなアイテムを使ってケアしたらわからない！という人のために、体や髪、デリケートゾーンなどパーツごとにオススメのアイテムをご...
2022.07.24

【ボディ編】コスパ優秀！プチプラ日焼け止め2

プチプラ日焼け止め企画2本目はボディ用をご紹介します。こちらもお手頃価格なのに、プラスアルファの機能もバッチリ。石鹸でオフできるものばかりなので、大活躍すること...
2022.06.28

汗が臭いのはなぜ？実は無臭って本当？

気になる汗の臭いはあらかじめ対策を！こんにちは！好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。ワタシは昔から...
2022.05.11

夜の3分ハンドケアでシミ、シワ、血管浮きをキレイに

会員限定

83歳（取材時）の美容研究家・小林照子さんの「若々しい手をキープするハンドケアの方法」を大公開！「手と顔は区別せず、同じ美容液や化粧水を使うのがポイントです」と...
2022.04.03

脇の臭いに本人が気付かないのはなぜ？

脇の臭いに本人が気づかない理由って？こんにちは！好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。暖かくなってく...
2022.01.31

消毒だけど気分が上がる！ハンドジェル＆スプレー

手指の消毒が欠かせない毎日。自宅だけでなく、出掛けるときもジェルやスプレーを持ち歩いているという人は多いと思います。毎日使うものだからパッケージや香りにこだわり...
2021.12.06

冷え取りに効果的な温活の正しいやり方とは？

冷え取りに効果的な温活の正しいやり方とは？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 ...
2021.08.25

色素沈着とは？原因や種類、治す方法まで解説！

「あれ？肌がなんだか黒ずんでる？」それは色素沈着かもしれません。当記事では、色素沈着とは何なのか、その原因や色による違い、色素沈着の治し方・治療法や予防法をご...