意外にも…耳はエイジングケアの重要パーツ！

長らくのマスク生活でダメージを受けている耳。実は、耳には全身につながる200以上のツボがあると言われているほど、体の中でも重要なパーツ。体に不調を感じたら耳をマッサージしてあげると緩和できるなど耳には底知れない可能性があります。

しかも、たるみなどに効果的なツボもあるのでエイジングケアにもピッタリ！

とはいえ、どんなふうにマッサージしたら良いかわからないという人のために、簡単に耳ケアできるアイテムをご紹介します。

【耳ケア1】耳にかけるだけ！磁気が表情筋にアプローチするイヤーアップ

エイベックス イヤーアップ 9074円（税込）    

“ただ耳にかけるだけ”で、毎日のちょっとした時間が「キレイ」のための時間になる新発想の美顔メソッド・イヤーアップ。
1日たった10分、耳にかけるだけで、まるでマッサージを受けたようなスッキリ感を得ることができます。

秘密は、イヤーアップの内側に付いている丸い磁石が表情筋にアプローチするから。特に美顔にとって大切な「完骨」「聴会」「耳門」「聴宮」というツボを刺激してくれるので効果ばつぐんです。痛みもなく、アクセサリー感覚で美顔ケアを叶えてくれます。

柔らかいシリコン素材なので、自分の耳の形に角度をつけ、曲げ伸ばしをして調整するとピッタリフィットします。何より耳にかけるだけなので両手も空いて便利です。朝のメイク時、またパソコンや家事をしながらもOK。装着時に、アームに指を添え、軽くマッサージするとさらに効果がアップします。

【耳ケア2】耳をじんわり温めて巡りをサポートするほっとイヤリング

リラックスキュー ほっとイヤリング 12個入り 1320円（税込）

2.8cm四方の小さな耳に貼る温熱パッチ。フィルムを剥がしてイヤリングのように耳たぶに貼るだけで、鉄粉の酸化反応ですぐに発熱し、耳全体をじんわりと温めて巡りをサポートしてくれます。

ポカポカ効果は、約15分間持続。しかも見た目もキュートなので、就寝前はもちろん、仕事や家事の合間にリラックスしたいときにも使えます。

耳にはツボだけでなく自律神経なども通っているので、温めることで耳の血流アップはもちろん、全身の血流を促進にも効果的。コンパクトサイズ、かつ貼るだけなので耳のほか、手の甲や首、肩、足にも使えます。個包装で携帯にも便利。いつでもどこでも巡りケアできます。

【耳ケア3】かわいい猫がツボを押す！けっこうよくにゃる耳つぼ

ツボ押し美容 けっこうよくにゃる耳つぼ 880円（税込）

耳にはツボがたくさんあることは知っているけれど、どんなふうにケアしたら良いのか、またマッサージのやり方がわからないという人にはこちら。

付けるだけで、美容にいいツボを一気に押して引き上げてくれるツボ押し美容です。かわいい猫のモチーフの裏にはツボを逃さない強弱突起があり、美容に大切なツボを一気に押してアプローチしてくれます。

猫のしっぽ部分を耳に引っ掛けて装着。このとき、猫の前足部分を耳たぶに合わせると全体のツボの位置に合わせられます。その後、指で押したり、手のひら全体で圧をかけながらクルクル回したりします。仕上げに親指で耳の裏側からツボを押したらマッサージ完了。

じんわり、スッキリ、リラックスできるので、仕事中や寝る前のリラックスタイムにもぴったりです。

顔や髪、頭皮はケアしていても、耳はなかなかケアできていないものです。しかし、長引いたマスク生活で、耳自体が前に傾き、それが顔のたるみにつながる可能性もあるそうです。そう、耳は本当に重要なパーツ。これらのアイテムを活用して、今年は耳ケアも始めてみてはいかがでしょうか。

※掲載商品の情報は2023年6月現在のものです。