【編集部ブログ】限界ワーママを救う三種の神器！朝の強制お目覚めルーティン

編集部の裏側、ちょっと覗いてみませんか？

HALMEK up編集部が、ファッション、美容、日常のあれこれをゆるっとお届けするリレー企画がスタート！

「読んだらちょっと気分がアップする！」を目指したいけれど……、締め切りに追われて、あっぷあっぷになる日々も(涙)。

記念すべき第1回は、タイパ命！限界ワーママ・ちかの「朝の強制お目覚めルーティン」を紹介します。

優雅な朝!? 我が家の辞書にはありません

「朝の目覚めは、白湯を飲んで、モーニングヨガをして、そのあとリスキリングタイム。」

……なんて言えたら素敵ですが、そんな優雅な朝は我が家にはありません！

4月から娘がお弁当持参になり、しかも出発は朝7時。

ということは、私は毎朝6時起床でお弁当作りがスタートです。

眠い。眠い。とにかく眠い！

今回は、そんな私の朝の目覚めを支えてくれている「三種の神器」を紹介します。

【その1】 頭のツボを刺激する！美髪ブラシ

まずご紹介したいのが、「コイズミのリセットブラシ」。気づけばもう10年以上も、何本も買い替えて使い続ける愛用品です。

お気に入りポイントは、磁気とブルブルする音波振動で髪の絡まりをほぐしながら、頭皮のツボをたっぷり刺激してくれるところ。

頭頂部にある「百会（ひゃくえ）」のツボを意識してブラッシングすれば、ぼんやりした頭がスッキリして、「よし、今日もがんばろう！」というスイッチON。

「年齢の割に白髪が少ないね」と言っていただくこともあり、毎日の頭皮ケアも少しは関係しているのかな……なんて勝手に思っています。

そして何より、美容院でブローしてもらったあとのように髪がツヤッとまとまる感じがお気に入り。旅行にも必ず持っていくほど手放せないアイテムです。

「自分では買わないけれど、もらったらうれしい」という絶妙な価格帯なので、誕生日プレゼントにもおすすめですよ！

【その2】ながらで潤う！プチプラシートパック

2つ目は、「大容量のプチプラシートパック」。

昔はシートパックって、「旅行日やイベント前日のご褒美」みたいな存在だったんですが、今は考え方が変わりました。

高級なものをたまに使うより、続けられるものを毎日惜しみなく使うほうが、私には合っているなと。

最近はお手頃価格なのに優秀なシートパックがたくさんあるので、朝はもちろん、夜に髪を乾かすながら時間にも大活躍しています。

朝は顔を洗ったら、まずシートパックをオン！ひんやりして気持ちいいから、一気に目が覚めます。

パックをしながら、耳の下から首筋に向かってやさしくリンパを流すように押すと、顔のむくみもスッキリ目が覚めますよ。

【その3】 地獄の痛さ！足ツボサンダル

3つ目は、「地獄の痛さを誇る足ツボサンダル」！

その昔、マッサージ店で出会い、あまりの痛さに衝撃を受けて、帰宅後すぐに調べて購入しました。

正直、めちゃくちゃ痛いけど、その痛さがクセになるんです！

朝の眠気も吹き飛ぶし、履いたあとは足のむくみもスッキリ。「痛い！」と悶えながらも、気づけば毎朝履いています。

「痛みには結構強いよ」という我こそはという方は、ぜひ一度チャレンジしてみてください！

そして毎朝の私は、ブラッシング後に、シートパックをしながら、激痛の足ツボサンダルを履いて娘のお弁当作り。

お弁当が完成する頃には、肌はしっかりうるおい、頭もシャキッ、足も軽くなっているワケです！

朝はカオス。でも、それがちょうどいい

お弁当作りをサボらないように匿名で始めたのが、記録用Instagram。

毎朝、「今日はもう無理……」と思いながらも、「投稿しなきゃ」がほどよいモチベーションになっています。

頭皮をブラッシングした後、シートパックをしながら激痛の足ツボサンダルを履いて、お弁当を作り、映えを気にして写真を撮る私。

冷静に考えると、なかなかシュールな光景ですが、すっかり見慣れた家族はもう何も言いません。

とりあえず、優雅さはゼロ。

でも、「朝どうしても速攻でシャキッと目覚めたい！」という方は、ぜひお試しあれ！

……ただし、見た目は保証しませんが。

写真＆文＝ちか（HALMEK up編集部）