自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2023年03月17日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年3月3週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年3月3週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2023年3月10日～2023年3月16日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 親も子どもも交流できるオープンスペース（とし古）
- #2 やっと台湾へ！50代ポンコツ旅…準備編（1）（ロータス）
- #3 お墓、どうする問題？パート2（藤）
- #4 外出先でも手ぬぐい活用で「ラクチン着物ライフ」（くわい）
- #5 四季を楽しむ和菓子の魅力（Lulu）
- #6 老いるほど、自分で自分を楽しませるように意識する（たこりん）
- #7 続けたい「朗読」―温かい雰囲気に包まれて―（harumati）
- #8 春を前に足取り軽くいきましょう♪（岸村有子）
- #9 沖縄名護の重要文化財「津嘉山酒造所」を訪ねて（上野真香）
- #10 浜大津こだわり朝市「おいしが・うれしが」（黄緑・緑・青緑）
- #11 モロッコ・メンバーと春の鎌倉歩き（翠）
親も子どもも交流できるオープンスペース（とし古）
オープンスペースとは、「乳幼児と保護者が気軽に集い遊べる場所」。広島市が地域と協力して作り上げた「室内版公園」で、他の自治体にもいろいろな形のオープンスペースがあるようです。
やっと台湾へ！50代ポンコツ旅…準備編（1）（ロータス）
人生を変えてくれた台湾。コロナ禍で海外には行けなくなり、3年もの間我慢の日々でした。もう、行けなくなるかな……なんて思った日も。しかし！ 2月にとうとう台湾の地に立つことができました！ 3泊4日のポンコツな旅をご紹介します。
お墓、どうする問題？パート2（藤）
跡を継ぐ人がいないという家が多くなり、最近では、いろいろな納骨方法が登場しているようです。どの納骨方法にも、それぞれメリット・デメリットがあり、いろいろ考えた上で、母が選んだのは、私が全く想定していなかった市営の『共同墓地』でした。
外出先でも手ぬぐい活用で「ラクチン着物ライフ」（くわい）
私のお出かけに欠かせないのが、手ぬぐい。手拭きに始まり日差し除け、エプロン、物入れ、物包みなど、いろいろ活用法あり。使いこむほど、手ぬぐいの魅力の虜になっています。
四季を楽しむ和菓子の魅力（Lulu）
四季が美しい日本。四季折々のおいしいものがあるうれしさは、和菓子にあり。期間限定のおいしい和菓子をご紹介します。
老いるほど、自分で自分を楽しませるように意識する（たこりん）
先日、通所デイサービスで「ハーバリウムのプチワークショップ」を開催しました。ほんの数時間のこの経験で、私の狭い狭い視野が少し広がったような学びがありました。
続けたい「朗読」―温かい雰囲気に包まれて―（harumati）
声を出すことも難しかった私に人前で朗読する勇気を持たせてくれた先生との出会いは、脳出血に襲われてから約2年後、2018年の夏でした。きっかけは、アメリカから帰省していた娘が「京都国際マンガミュージアム」から持ち帰った1枚のチラシでした。
春を前に足取り軽くいきましょう♪（岸村有子）
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。すっかり春らしくなってきましたね！ トキメキを探しに出かけませんか？
沖縄名護の重要文化財「津嘉山酒造所」を訪ねて（上野真香）
沖縄名護の津嘉山酒造所は沖縄戦の空爆を免れ、戦前の様式を残す古民家酒造所。そこでは杜氏と工場長の二人だけで泡盛「國華」を作っていました。超個性的な杜氏の解説で沖縄の歴史を学び、重要文化財の古民家見学をし、泡盛の試飲をした充実のレポートです。
浜大津こだわり朝市「おいしが・うれしが」（黄緑・緑・青緑）
滋賀県には、おいしい食べ物がたくさんあります。発酵食品も多く、そのひとつである「近江のなれずし製造技術」は、国の登録無形民俗文化財に登録されました。
モロッコ・メンバーと春の鎌倉歩き（翠）
モロッコで知り合った友と、歴史に触れながら鎌倉を歩いてきました。
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