健康食品の一覧

2020.12.18

ミネラルウォーターでお米を炊くとおいしいの？

大人女性のお悩みを調べて解決！今回は「水の種類が多くて、何をどれくらい飲めばいいのかわからない」という疑問をハルメクなんでも調べ隊の3人が調査しました。第3回...
2020.12.18

ミネラルウォーターごとの違いとは？どう選ぶ？

大人女性のお悩みを調べて解決！今回は「水の種類が多くて、何をどれくらい飲めばいいのかわからない」という疑問を、ハルメクなんでも調べ隊の3人が調査しました。第2...
2020.09.04

安藤和津さん「心と体を喜ばせる」という食べ方

健康を大きく左右することもある「食」。今回は、そんな「食」との向き合い方について、エッセイスト、コメンテーターで壮絶な母の介護を経験した安藤和津さん（72歳）に...
2020.08.25

抑うつ感や落ち込みのケアに必要なのは「栄養」

気分の落ち込みや不安が栄養不足でも起こること、ご存じですか？そんな心の健康と栄養素の関係と、コロナ禍でも心を元気にする過ごし方について、編集部の和田が「ハルメ...
2020.06.24

モデル実践！お手軽おいしいマヌカハニーで健康管理

会員限定

ハルメクでもおなじみのモデル・青木沙織里さん(51歳）の暮らしをお伝えする連載。今回は、青木さんの健康管理術。お気に入りのアイテム「マヌカハニー」を紹介します。...
2019.02.14

ブーム再来！もちもちおいしい「寝かせ玄米」を試食！

雑誌「ハルメク」の編集長・山岡朝子が最新号のご紹介、キャンペーンやイベントなど「ハルメク」にまつわる情報をお届けします。今回は人気企画、ハルメク通販商品の真剣お...
2019.01.08

担当フジナミが本音でおすすめする食品・健康食品！

これまで健康情報を確かめるべく体を張ってきたフジナミですが、今回はハルメク通販の食品担当らしく、とっておきのオススメ商品（個人の主観です）をご紹介します。ハルメ...