"更年期障害"の検索結果

122件

阿川佐和子さん｜プレミアム★インタビューあらすじ
・・・or: #323232; padding: 10px 0 0 0;} 更年期障害、介護、仕事… アガワ流50代の乗り越え方 2023年11月、70代を迎え・・・
2023/10/10 23
喉の違和感・異物感の原因や病気、よくある症状を解説
・・・ては、主に以下のようなものがあります。全身性の病気や異常……更年期障害、自律神経失調症、糖尿病、鉄欠乏性貧血、嚥下機能の低下、喉の知覚過敏局所的な原因…・・・
- #ヘルスケア
2023/09/19 2
【体験記】尿漏れ悩みに！座って骨盤底筋を鍛える!?
・・・効果も！「フェミゾン・プラス）」は骨盤底筋を鍛えるのはもちろんですが、相乗効果として更年期障害の緩和や睡眠の質向上、肌つやアップなどうれしい効果も期待できるそうです。また、介護施設などにも導入さ・・・
2023/09/14 2
更年期うつは早めの治療を！女性ホルモンの減少に注意
・・・無理をしがちです。特に、真面目で几帳面な人ほど自分のことを後回しにしてしまいます。中には、「更年期障害くらいで休むなんて」「昔の人はみんな我慢していた」というような周囲の心ない発言から、つらいと言い出せ・・・
- #更年期
- #メンタルケア
2023/08/22 0
更年期障害の対策・セルフケア方法と付き合い方のコツ
・・・会認定医 /日本医師会健康スポーツ医/日本女性医学学会 /更年期と加齢のヘルスケア学会ほか。 更年期障害、具体的にはどんな症状？更年期とは、一般的に閉経を迎える45〜55歳くらいの10年間を指し、・・・
- #更年期障害
2023/08/05 0
動悸が止まらない時の対処法＆予防法・考えられる病気
・・・失調症、不安障害など精神的な病気が原因ということも考えられるでしょう。更年期による症状、更年期障害 甲状腺機能亢進症（バセドウ病）貧血低血糖症気管支喘息 COPD（慢性閉塞性肺疾患）・・・
- #ヘルスケア
2023/07/31 0
痩せる方法の3つの基本とダイエット法＆食事まとめ！
・・・ンナーマッスルを鍛えながら痩せやすい体づくりにつなげられるでしょう。ヨガやピラティスには更年期症状（更年期障害）の緩和効果もあるためおすすめです。 →ヨガは痩せる？ダイエット効果と引き締めポーズ・・・
- #ダイエット
- #大人ダイエット
2023/07/20 0
夫源病の原因になるモラハラ夫の例「わしも族」
・・・病連載3 妻側が配慮したい、男性の更年期とは？その原因は夫源病連載4 男性の更年期障害の治療方法は？どう対処すべき？もしかして夫源病？夫にストレスを抱える女性たちの声コロナ禍で離・・・
- #夫源病
2023/07/18 9
【更年期】女性ホルモン量が心身の健康を左右する
・・・響し、どれほどすぐれた力をもっているのか、よくわかっていない人がとても多いのです。わからないままでは更年期障害のさまざまな不調に悩まされ、苦しむ一方です。また、更年期障害の症状が特にない人でも、「自分は大丈夫」・・・
- #更年期
- #女性ホルモン
2023/07/16 59
普段の生活にアロマオイルを取り入れてみました！
・・・香りの効果自律神経系、免疫系、内分泌系、気分高揚、リラックス効果があり、睡眠の改善や更年期障害の改善にも効果的といわれています。今は香りによる体内での生理作用が分かってきています。・・・
- #豆知識
- #自分磨き
2023/07/12 2
セロトニンを増やす生活習慣で気持ちを明るく前向きに
・・・RT）や漢方などの治療法も効果的です。太陽の光を浴びるとセロトニンが増える日本産婦人科学会では、更年期障害の薬物療法としてHRT、漢方薬、抗精神薬の三つを挙げています。更年期の不定愁訴の治療については、漢方・・・
- #更年期
- #メンタルケア
2023/06/14 8
歯周病・口腔ケアにおすすめ！緑茶うがいと含み飲み
・・・！更年期を迎える40代・50代の女性は、ホルモンの低下により体に変化が出やすい時期。更年期障害でホットフラッシュやめまい、動悸、不眠など、さまざまな症状を経験する人も多いようです。こうし・・・
- #緑茶
2023/06/10 12
気になる耳鳴り、実は更年期の症状かもしれません
更年期はちょうど年齢的に耳の機能が衰えはじめる年齢であること、そして更年期障害による自律神経の乱れが加わることもあり、耳鳴りは比較的よく見られる症状の一つです。そもそも音・・・
- #更年期障害
2023/05/27 1
健康的な食事でイキイキ50代！体の悩み×栄養素
・・・食事　など →女性ホルモンを増やす食べ物って？おすすめ＆NG食品更年期・更年期障害対策におすすめの食べ物・飲み物更年期症状や更年期障害の主な原因は、女性ホルモンの減少によるも・・・
- #食品
- #ヘルスケア
2023/05/11 1
62歳、失業しました
・・・し、運動不足で肥満・メタボと診断されて、体はボロボロです。組織の中で働くことは本当にストレスが多く、更年期障害など、心身の不調を抱え続けた後半戦でした。同級生の訃報や、ガンの末期という話を耳にするたびに・・・
- #仕事
- #更年期
2023/05/05 20