介護生活の始まり

認知症という病気の症状はTVや雑誌で目にするので、物忘れや徘徊をするようになるんだな、という程度の認識はあると思います。ですが、実際の介護生活についてはあまり知られていないのでは？

認知症がわかったら、どうすればいいのか？
私は「地域包括センター」に電話すればいいということさえ知りませんでした。

他にも、要介護認定をもらうにはどうしたらいいのか？　病院は？何科を受診すればいいのか？

何もわからないところから始まった介護生活でした。

別居介護スタイル

3年前に父が認知症になってからは、週に1回実家に通っています。私の自宅から実家までは、車で約1時間30分ほど。

実家に行ったときは、買い物の付き添い、月に1回の通院の付き添い、デイサービスは利用していませんが、相談事などがあるときは連絡するようにしており、その連絡のやりとりなどをしています。

我が家の場合、子どもが3人いますが、高校生大学生だったので、子育てとの両立で困ったことはありません。

それでも3男の大学受験のときには、主人の父が亡くなったことも重なり、目の前の用事を片づけるだけで精一杯。精神的にも体力的にもへとへとになりました。

こんなふうに、自分の家と実家、2つの家の用事を同時進行で回していることもよくあります。

仕事と介護の両立

私は週3～4日、家事代行サービスで働いています。

介護を理由に仕事を辞めるか考えましたが、私の父は自力で歩けますし、まだ母も元気なので、仕事の量は減らしましたが、今まで通り続けることにしました。

父の介護をやってみて思ったことは、体力よりも精神的にきついことが多いということ。
介護1本の生活にするよりも、どこかで自分を発散・解放できる場所があったほうが、いいと思ったからです。

何もわからない状態から始まった介護生活なので、今も、手探り状態。このやり方であっているのか、間違っているのかさえわからないときがあります。

介護は周囲のサポートがないと、うまくいきません。コロナ禍でなかなか連絡が取りづらいこともあるのですが、これからも周りの人の手を借りながら、自分なりのやり方で介護をやっていこうと思います。