奇跡の60代・木村友泉さんのたるみレスなリンパケア
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ハルメク365の本会員になり、楽しみにしていること
ハルメク365の本会員になり、あらためて開いたハルメク365には、今の私が知りたいあれもこれもが、ギュッとつまっていました。
同い年のキョンキョンから勇気をもらう
ハルメク365のページを開いて、まず、「小泉今日子さんのインタビューただいま58歳。「よりよく生きよ!」をこころにとめて」という文字が目に入ってきました。
そして、キョンキョンは私と同じ1966年生まれとプロフィールで知り、とてもうれしくなりました。
「小泉今日子のオトナ女性のお悩み相談」のコーナーをのぞくと、私と同じようにおしゃれ迷子になり悩んだり気持ちが塞いでしまったり、そんな読者さんに、キョンキョンが等身大のあたたかい言葉をかけられていました。
涙が出た言葉
そのお悩み相談コーナーで、母娘関係に悩んでいた読者さんにキョンキョンがかけた言葉が、私にも強く刺さりました。
「まずはあなたがあなたの心と真っ直ぐに向き合ってみてください。自分は何を心配しているかということを心の中で明確な答えを出してみて下さい」
この年まで生きてみても、いやこの年まで生きたからこその私たち世代の悩みを共有できるこのコーナーを、私はこれからも楽しみにしています。
私の気になるがギュッとつまったハルメク365の番組
ハルメク365の本会員になって、「まいにちレッスン」をとても楽しみにしています。
美容・健康・おしゃれ・生き方など、さまざまな分野のプロの方々から日替わりで毎月100レッスン以上の講座を受けられるのですから、なるべくたくさんの講座を受けてみたいと思っています。
まずは、更年期の不調ケアに関する番組が気になります。
私は、更年期の初めの頃からエクオールサプリを飲んでいたので、更年期症状にはあまり悩まされてきませんでした。ただ、もう更年期は卒業かな? というお年頃の今になって、手指を中心とした体の節々に違和感を持つようになりました。
この、医者に行くほどではない不調を、なんとかしようと自分でいろいろと抗っているのですが、ハルメク365の番組で勉強しようと思います。
そして、あと一つ、「ぽっこりお腹を解消!」これは、夏が来る前の私の使命です。ハルメク365の講座をたくさん受けて、がんばるぞー!
■もっと知りたい■
五味香
18年間、自宅で小学生向けの学習塾を開いていました。今は専業主婦です。季節の移り変わりを感じながら、ありふれた日々をていねいに過ごす方法を見つけていきたいです。丙午(ひのえうま)生まれは「60年に一度の元気者」とも言われているので、私もパワフルに頼もしい女性でありたいと思っています。
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