【友近さんのとっておき#1】

忙しい人にこそ贈りたい!食べ応えのあるゴロゴロ野菜がたっぷりのスープ

忙しい人にこそ贈りたい!食べ応えのあるゴロゴロ野菜がたっぷりのスープ

更新日:2025年02月13日

公開日:2025年01月29日

友近さんのとっておき

日本全国でライブや舞台を行っている友近さん。多忙な日々の中でも健康的な食事を意識しています。そんな友近さんが友人からプレゼントされ、その心遣いとおいしさに感動した味噌汁があります。「忙しい人にこそ贈りたい」と話す、栄養満点であたたかな一杯とは?

友近さんプロフィール


1973年生まれ。地元・愛媛でのレポーター業を経て、26歳でNSC大阪校に入学。2003年にNHK上方漫才コンテスト優秀賞、NHK新人演芸大賞で大賞を受賞。歌やモノマネ、即興芝居などでテレビやラジオ、舞台等で活躍。歌手・水谷千重子やプロアルバイター・西尾一男などのキャラも大人気。著書に『ちょっとここらで忘れないうちに』(徳間書店刊)。

いつも味噌汁があった実家の食卓…今も汁物が欠かせない!

母の作った味噌汁を飲んですくすくと大きくなった友近さん。写真は4歳の頃(Instagram @mizutanichiekoより)

「実家の食卓にはいつも母が作ってくれた味噌汁がありました。だから今も、味噌汁をはじめ汁物がすごく好き。家でご飯を食べるときは、必ず味噌汁が欲しくなります」

愛媛県出身の友近さんが幼い頃から親しんできたのは、ほんのり甘い麦味噌を使ったお味噌汁。

「母の味を思い出す甘めの味噌も好きですが、どうやら私は味噌の風味そのものが好きみたい。だから、仕事やプライベートで地方に行ったときは、道の駅などでおいしそうな味噌を探してしまいます。どんな味噌も、それぞれに風味が違って楽しいんですよ」

「なんて気が利くの?」心も体も温まった栄養満点の味噌スープ


味噌が好きな友近さんは、食事では断然「和食派」だそう。健康的な食事を心掛けているので、自宅で料理を作ることもあります。

とはいえ、日本全国でライブを行うほか、テレビの収録や舞台など、多忙な日々を送る友近さん。東京の自宅に戻れるのは週に2回ほどで、帰宅時間が深夜になることもしばしばです。

「出来合いのもので済ませたくない、と思って帰宅したものの、冷蔵庫に食材があまりない日もあって。健康的な食事が取れていないな、野菜不足だなって悩むことが少なくなかったんです」

そんな友近さん、あるとき友人から手渡されたのが、野菜を中心とした具材がたっぷり入った味噌鍋スープ。しかもまた別の友人から、同じ時期にプレゼントされたそうです。

「具材と水をお椀に入れてレンジでチンするだけの進化版のお味噌汁は、驚くほどゴロゴロ大きな具材が入っていて。味噌の風味もしっかりと感じられるし、お腹も心も満たされるおいしさでした。私の体を労わってくれたんだな、なんて気が利くんだ……とうれしくなりました」

友近さんの心と体をポカポカと温めたのは 「心も体も満たす究極の1杯」をコンセプトに作られた味噌鍋スープ「MISOVATION(ミソベーション)」。カボチャやニンジンなど野菜をはじめ豆腐、肉など15種類のさまざまな具材が入っていて、1食に必要な栄養素をバランスよく取れる完全栄養食です。

冷凍で届くパウチには野菜などの具材と味噌が入っていて、水を加えて電子レンジでチンすれば完成

「野菜がとにかく大きくて食べ応えがあるし、噛むと素材の甘みがじんわり口に広がるんです。おかず感覚で食べられるから、時間がなくても白ご飯とこれがあれば満足できる。夜遅くに帰ってきてキッチンに立つ気力がない日でもおいしく栄養が取れて元気が湧いてきます」

定期便で、1200近くある全国の味噌蔵の中から毎月味噌の種類を変えて楽しめるのも友近さんのお気に入りポイント。

「いろんな風味の味噌に出合えるからワクワクします。食べ始めてまだ日が浅いですが、どの味噌もおいしいんですよ」

がんばれ!の気持ちを今度は私が届けたい

牛乳や豆乳を加えれば、洋風スープに!

大のお気に入りになった味噌鍋スープ。友近さんは「忙しい毎日を過ごしている人にこそ贈りたい」と話します。

「芸人はそもそも生活が不規則になりがち。特に、海外ロケや地方でのライブが多い人は、健康的な食事を取るのが難しいんです。味噌鍋スープを食べていると、忙しく毎日を過ごしている後輩芸人たちの顔が思い浮かびます」

友近さんに味噌鍋スープを贈った友人も、きっと同じ気持ちだったはず。

「心遣いをいただいたから、今度は私が心遣いを贈れる人になりたい。まずは、料理好きだけど海外ロケが多くて、自炊する時間が取れなさそうなガンバレルーヤにプレゼントしたいかな」

相手に対して「がんばれ」の気持ちをそっと伝える栄養満点の味噌鍋スープ。友近さんが受け取ったエールは、大切な誰かにつながれていきます。

友近さんの“とっておき”はこちら

“栄養”を食べる味噌鍋スープ!具材がゴロゴロ入った究極の1杯

【ギフト】単品 MISOVATION 4食セット ¥4,232


「健康=我慢」をひっくり返そう、という思いから開発された味噌鍋スープ。厚生労働省の基準に基づき、1食に必要な31種類の栄養素をバランスよく摂取できる完全栄養食です。野菜を中心とした15種類の具材は、瞬間冷凍で栄養とフレッシュなおいしさをキープ。日本各地の味噌蔵と連携していて、毎月味噌の種類を変えて楽しめるのも魅力です。化学調味料・保存料・着色料・香料は不使用なので安心して食べられます。

【販売店情報】
MISOVATION
実店舗なし、ECサイトよりお取り寄せ可
※冷凍便でのお届けです。

※記事内の情報は2025年1月現在のものです。商品価格は変更になる可能性があります。あらかじめご了承ください。

取材・文=近藤浩己 写真=小林キユウ スタイリング=渡辺ゆき 構成=小林美香(HALMEK up編集部)

 

HALMEK up編集部
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