• 美と健康 2023.07.05

  尿漏れ・頻尿を自分で治す！骨盤底をケアする生活習慣

  会員限定
• 動画 2024.09.08

  専門医が教える！尿トラブル対策と骨盤底筋トレーニング
• 美と健康 2023.02.14

  骨盤底筋を鍛えてぽっこりお腹解消！ポイントは？
• 美と健康 2023.02.13

  尿漏れ・頻尿セルフチェック診断テスト【専門医監修】
• 美と健康 2023.05.01

  たった6つ！少し意識するだけで尿漏れ＆頻尿と無縁に

  会員限定
• 美と健康 2022.12.15

  1日5分！骨盤底筋が復活する「骨盤バウンド体操」

  会員限定

コメントを書く

• 更年期は何歳から？

  今年40歳になります。 最近、いわゆる「更年期障害」と言われる症状が沢山身に起きています。 妊娠の可能性はないのに月経がしばらくなくもしかして閉経かな？とも思います。 早くて40代前半から更年期が始まることはあるのでしょうか？

  締切済み
  2022.09.26

• 不正出血?

  ４０代後半です。 ・　一昨年くらいから生理が予定日より２～５日くらい毎月早く来るようになってきました。 ・　去年の６月頃に　生理予定日から小量がチビチビ続いてすっきり終わらないことがあり　 7月～９月は普通の量があり　 １０月にまた　小量が何日も続いて　 １１月と１２月は遅れぎみで　 今年の１月と２月は小量、３月は　びっくりするほど量が多くて　 ４月～８月は普通にきて　９月は生理が無く　 １０月は１日に小量の生理がきて　１５日頃(排卵の時期)を過ぎたあたりから　チビチビ小量の出血があります。 前回　１日に生理が来てるので　今日あたり(１１月１日)　生理予定日ですが　そのまえから小量出血や生理中のようなお腹の重さが少しあります。 年齢的に　もう　生理が不安定になってくる頃だと思いますが　閉経が近くなると　こういうことが続くのでしょうか？　 様子次第で病院も行きますので自己判断は　しませんが　参考に　更年期に入る時期に同じような生理不順や　すっきりしない小量出血があった方　いらっしゃいますか？　 この１年　普通に生理がくる月と　 チビチビ小量が何日か続いたあとにやっと生理がくる　というのが何回かありました。 その他　去年あたりから頭痛の日が多くて　浮腫がちだったり　血流が悪かったり　朝起きたときに体が動かしにくい　視力が落ちた　などがあります。 ２年前に婦人科で検査した時はホルモン量は大丈夫でしたが　更年期って　１～２年で　急速に来たりすることもあるんでしょうか。

  締切済み
  2020.12.01

• 子供を生んでない女性の方が早く閉経する傾向にありま

  子供を生んでない女性の方が早く閉経する傾向にありますか？

  締切済み ベストアンサー
  2020.04.17

• 子宮を切除したいです。

  正しくは、生理がもう来ないようにしたいんです。 ずっとずっとpmsも生理痛もひどくて、毎月寝込んでます。 頭痛、首肩背中の痛みやこり、腹痛腰痛、吐き気(嘔吐)、イライラ、眠気、倦怠感など、全身不調が何日も続きます。 もちろん一通り対策はしてきました。 でも変わらないです。 婦人科にも相談しましたが、私は他に持病があるのでホルモン剤は投与できないと言われました。 40才を過ぎた頃から症状が悪化しました。 つらくてつらくて死にたくなります。 毎月そんな気持ちになります。 もう解放されたいです。 閉経までそんなにないんだから焦らなくてもと思われるでしょうが、一日も早く楽になりたいんです。 そのうち来る更年期も和らいでくれたらとも思ってます。 まだ更年期ではなさそうですが、このままだと更年期障害で鬱病になると思います。 子宮や卵巣を摘出したら楽になりますか？ この不調が起きなくなりますか？ 更年期は苦しまずに済みますか？

  締切済み ベストアンサー
  2020.03.11

• 画期的エンディングノート

  いつでも書き直しのできるエンディングノートなら気軽に始められそう！買ってきても置いてあるだけのノートはもう卒業！
• 60日で学べる簡単英会話

  英語をマスターするのに「完璧」はいらない！初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは？
• その聞き間違い、難聴かも

  【２分で簡単！聞こえレベル診断も】脳や心の健康、生活の質にも影響を与える「聞こえ」。予防や対策をお医者さんが解説！
• 突然の尿意！抑え方を伝授

  外出先で急に来る強い尿意。周りにトイレもなく、万事休す！そんなときに少しの間だけ尿が出るのを回避する裏ワザとは？
• 今なら無料でお試し！

  将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます！
• パスワードまだ紙メモ？

  ネットを使っているとどんどん増えるIDやパスワード。全部紙にメモするのも大変。大切な情報のスッキリ便利な管理術をご紹介！
• 振込・残高確認で損しない

  銀行にわざわざ行って振込や残高確認をしている人は時間を損してるかも？24時間、どこからでも銀行の取引ができる便利ワザとは
• おひとり様の備えはOK？

  この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生！
• 圧倒的においしい「水」

  国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞！モンドセレクション金賞！「真においしい水」の条件とは一体？
• クーポン進呈！尿モレ対策

  ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜～朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈！
• 突然の出費はこれで解決！

  住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50～60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。
• そのまま食べると勿体ない

  果物に●●をかけて食べると、健康や美容への相乗効果がグッと上がるのを知っていますか？

• 美と健康 2

  読者5人がチャレンジ！生活習慣の改善でスッキリ実感
• 美と健康 11

  爪がボコボコになる原因・病気って？縦・横の溝を改善
• 美と健康 63

  体脂肪率ごとの女性の見た目とは？標準・理想値も紹介

  会員限定
• 美と健康 18

  細胞レベルで老化防止！老け見えの原因は酸化ストレス
• 美と健康 72

  爪の黒い縦線はなぜできる？5つの原因と対処方法とは
• 美と健康 3

  「老人脳」にならないために！やるべき4つのこと