ヘアメイク・森田玲子の美容研究所#20

【目元のシワ】種類別ケアとアイクリームの塗り方!溜まりにくいメイク直しも

【目元のシワ】種類別ケアとアイクリームの塗り方!溜まりにくいメイク直しも

公開日:2026年01月19日

【目元のシワ】種類別ケアとアイクリームの塗り方!溜まりにくいメイク直しも

目元のシワは「乾燥などで出やすい浅いシワ」と「年齢とともに刻まれる深いシワ」の2タイプ。原因に合ったケアを選ぶのが近道です。アイクリームの基本の塗り方から、メイクがシワに溜まりにくいコツ、崩れたときのお直しまでまとめて解決!

気付いたら増えてる…目元のシワの種類と原因

shimi / PIXTA

目元のシワは、大きく分けて「浅いシワ」と「深いシワ」の2種類があります。タイプごとに原因が違うため、対策も変えるのがポイントです。

肌表面のシワ…目のキワにできる浅いちりめんジワ

 Luce / PIXTA

肌表面にできる細かなシワは「ちりめんジワ」と呼ばれ、主に乾燥や表情の動きによって現れます。

エアコンで肌が乾燥したときや、季節の変わり目で肌が敏感になったときに増えやすいのが特徴。浅いシワは、日々のお手入れやターンオーバーによって目立ちにくくなることもあります。

【浅いシワのお手入れ方法は?】

浅いシワは、日頃のスキンケア・紫外線対策・血行ケアなど、基本の積み重ねで対策できます。

スキンケアの最後にアイクリームで目元をしっかり保湿し、乾燥しやすい部分を守りましょう。

刻まれた定着ジワ…加齢が原因の深いシワ

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深いシワは、加齢や紫外線の影響で、肌のハリや弾力を支えるコラーゲン・エラスチンが減少することが主な原因です。

さらに、年齢とともに骨や脂肪のボリュームが変化して肌がしぼみ、シワが寄りやすくなることも。皮脂分泌も少なくなるため乾燥しやすく、シワがいっそう目立ちやすくなります。

【深いシワのお手入れ方法は?】

深いシワには、シワ改善の有効成分「レチノール」「ナイアシンアミド」などが配合されたアイクリームを選ぶのも一つの方法です。

“シワ改善”をうたう医薬部外品は、夜に丁寧に重ねて使うことで、翌朝の目元の潤い感やハリ感が変わることもあります。

目元のシワケア!アイクリームの塗り方の基本

化粧水、美容液、乳液などで肌を整えたら、最後にアイクリームを重ねます。

塗る範囲は「目のキワ」だけではなく、骨が囲むアイホール全体に。広めにのせておくと、乾燥対策になりやすいです。

なじませるときは、力が入りにくい薬指を使い、やさしいタッチで。クリームを少し多めにのせると、摩擦が起きにくく全体に塗り広げやすくなります。

メイク前に塗るときは、油分が多すぎるとメイク崩れの原因になることも。目のキワはごく薄くのせて、量を調整しましょう。

目元のシワ対策メイク!シワに溜まりにくいメイクとお直し方法

目元はシワだけでなく、クマやシミも気になるところ。シワにベースメイクが溜まるのが気になっても、全く塗らないのは難しいですよね。

大切なのは、厚塗りを避けつつ「溜まりにくい仕込み」と「崩れたときのお直し」を知っておくことです。

小ジワに溜まらないメイク方法

コンシーラーやファンデーションなど、油分の多いアイテムをのせすぎないのが基本です。

下地の段階で目元のくすみを整えるため、イエロー系やオレンジ系のカラーコントロール下地を使うのもおすすめです。

ファンデーションやコンシーラーをのせたら、目元にギュッとシワを寄せます。この時点でシワに溜まったベースメイクをスポンジで軽くオフしましょう。

仕上げにフェイスパウダーでさらっと密着。のせすぎると乾燥小ジワが目立ちやすいため、保湿成分配合など、しっとりタイプを選ぶと安心です。

また、パール感が強いとシワの溝が目立つことがあるので、マット〜セミマットを選ぶと仕上がりがきれいです。

シワに溜まったファンデーションのお直し方法

それでも溜まってしまったときは、まずシワ部分のメイクをいったん落とします。

乳液やクリームなど油分のある保湿剤を少量だけチョンとのせ、綿棒でやさしくオフ。赤ちゃんの目元に触れるくらいの軽さで、ごく少量がコツです。

浮いたコンシーラーやファンデーションは、スポンジで押さえるようになじませます。

目のキワではなく、シワの少ない目の下にリキッドファンデーション、またはリキッドコンシーラーを軽くのせてなじませ、最後にパウダーを薄く重ねたら完成です。

笑ったときに目尻に生まれる“笑いジワ”は、周りから見るととてもチャーミングなもの。その良さは生かしつつ、老け見えにつながるシワはきちんと対策して、素敵な笑顔を引き立てる目元を目指しましょう。

森田玲子
森田玲子

ナチュラルなのに最大限に魅力を引き出す似合わせメイクや、肌悩みを瞬時に解決するベースメイクを得意とし、幅広い年齢層へのヘアメイクを提案。広告撮影やブライダル業界で技術者をしながら、10種以上の美容資格を活かし、美容ライターとしても活動している。