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シワ

シワの一覧

2024.11.16

2週間で読者も実感！ハリとツヤを取り戻すマッサージ

たるみとシワの根本原因は「筋肉の凝り」と話すのは、エイジングデザイナーの村木宏衣さん。深い部分の筋肉「深層筋」にアプローチすることで、驚くほど肌が引き締まるとい...
2024.11.10

シワ・たるみは、骨と筋肉から解決！簡単「骨たたき」

目元のたるみやほうれい線、首や手のシワ……肌の老化だけが原因ではありません！整形外科医の中村光伸さんは骨密度の低下と筋肉の凝りもシミやたるみの原因になると言いま...
2024.11.02

首のシワ・たるみを解消する保湿やマッサージをご紹介

アラフィフ女性にぴったりの美容アイテムを、同年代の美容ライター・中尾慧里さんがご紹介します。今回は、老け見えポイントのひとつ、首のシワ。実は、スマホや悪い姿勢が...
2024.01.26

木村友泉さん　顔たるみ解消おすすめ動画【全3回】
2022.10.21

間々田佳子のコアフェイストレーニング29「印象アップまとめ」

会員限定
2024.09.07

これで暑さも乗り切れる？

こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。厳しい暑さが続いておりますが自然には逆らえません。身も...
2024.08.18

目尻のシワを消す！できる原因＆改善・予防ケア7つ！

笑ったときなど表情が変わるときに気になる「目尻のシワ」は、老け見えや疲れた印象になってしまうことも。できる原因やシワ改善・予防対策を詳しく解説します。シワは深く...
2024.08.18

手のシワ改善！簡単ハンドケア方法7つ＆おすすめ商品

気になる手のシワやハリのなさを7つの簡単ハンドケア方法でしっかりお手入れ！毎日酷使され、紫外線や水仕事、洗剤などの刺激を受けるにもかかわらず顔ほどにはケアされて...
2022.10.20

間々田佳子のコアフェイストレーニング28「ニコニコスマイル」

会員限定
2022.10.19

間々田佳子のコアフェイストレーニング27「顎リセット」

会員限定
2024.07.25

読者が挑戦！木村友泉のたるみ＆シワ改善プログラム

リンパと血流をケアして気になる顔や首のたるみ＆シワを撃退する方法を、さまざまな専門家に教わる全12回の特集です。今回からはリンパケアトレーナーの木村友泉さん考案...
2024.07.24

老け見えの原因！目の下のたるみの原因と改善方法は？

目元のくぼみ、クマ、たるみをセルフチェックしてみませんか？　当記事では、目の下がたるむ原因やたるみ改善エクササイズ、目の下のハリを生み出す化粧品やアイケアコスメ...
2024.07.21

老けて見える原因「たるみ」を今すぐ対策すべき理由

顔が老けて見える一番の原因が「たるみ」である理由を、大人肌や顔の形の変化を元に解説します。
2022.10.18

間々田佳子のコアフェイストレーニング26「顔ストレッチ」

会員限定
2022.10.17

歯科医師・宝田恭子さんの「首のシワ・たるみスッキリ講座」

会員限定
2024.07.12

最短1回10秒！「深層筋マッサージ」で肌を引き締め

会員限定

顔や手、首のシワやたるみは加齢以外にも原因があると言う、エイジングデザイナーの村木宏衣さん。筋肉の奥深くに働きかけることで「筋肉の凝り」をほぐし、驚くほど肌にハ...
2024.07.04

シワ・たるみのない、ハリ肌を生むコラーゲンケアとは

会員限定

ハリ肌、美肌の元として知られるコラーゲンですが、ただ食べ物で摂ったり、化粧品で塗ったりするだけでは、万全のエイジングケアとはいえません。そこでコラーゲンの特性を...
2024.06.30

読者が変身！たるみ解消に効く頭皮マッサージ

会員限定

顔が老けて見える原因である「たるみ」を解消するマッサージのやり方を解説します。今回は顔の上半分に効く「頭皮マッサージ」についてです。
2022.10.17

間々田佳子のコアフェイストレーニング25「口角アップ」

会員限定
2022.10.17

首のシワ・たるみスッキリ講座【ダイジェスト版】
2024.06.23

たるみ解消に効く！下げて上げるマッサージ

会員限定

顔が老けて見える原因である「たるみ」を解消するマッサージのやり方を解説します。今回は顔の下半分に効く「下げて上げるマッサージ」についてです。
2024.06.23

「本当に変わる」と話題！木村さんのリンパケアを体験

60代とは思えない、たるみ知らずの若々しい姿で人気の木村友泉さん。その健康的な美しさをもたらすリンパケアメソッドを、木村さんから1対1で学べるレッスンを開催！今...
2024.03.29

ほうれい線にヒアルロン酸注入が効果的な理由は？

化粧品やサプリメントなどに多く含まれる「保湿成分ヒアルロン酸」とは、どのような成分なのでしょうか。ほうれい線対策に使われる「ヒアルロン酸注射（注入）」など、具体...
2022.10.14

間々田佳子のコアフェイストレーニング24若々しい表情まとめ

会員限定
2022.10.13

間々田佳子のコアフェイストレーニング23「二ーウートレ」

会員限定
2024.03.12

簡単！小顔マッサージを効果的に行う方法とは？

何歳になっても若々しく見える小顔に憧れるもの。そこで当記事では、顔が大きく見える大元の原因や、小顔マッサージの効果を出すポイントと注意点について解説。また、小顔...
2024.03.10

しわ改善方法を徹底解説！原因から探り効果的に対策

目元や肌のしわ、気になりますよね。しわの種類の原因の違いを探りながら、対策方法を考えていきます。またしわのできやすい肌質の解説や、しわができにくくなる食品をリス...
2024.03.06

おでこのシワ予防と改善！おすすめスキンケア4選

おでこにシワができる原因は、紫外線・加齢・癖などさまざまです。そして、思い当たる原因に合わせた対策が効果的だと言われています。主なシワの種類、中でもおでこのシワ...
2022.10.12

間々田佳子のコアフェイストレーニング22「リップトレ」

会員限定
2022.10.11

間々田佳子のコアフェイストレーニング21「眉リセット」

会員限定
2024.02.25

顔のシワを改善するには？部位別の原因・対処法を伝授

顔のシワは、おでこ・目元・口元など部位によって原因や対処法が異なります。シワが特に気になる部位に合わせて、表情筋トレーニングやマッサージなど効果的な対策を行いま...
2023.11.21

50代は首ケア必須！老け見え防止ネックケア3選

マスクをしていると目元に視線が行きがちですが、意外と首元も見られています。しかも、首は顔以上に年齢が出やすいパーツ。そんな気になる首元をケアするアイテムをご紹介...
2023.11.11

「ちょい足し白湯」で血流アップドリンクを作ろう

会員限定

リンパと血流をケアして気になる顔や首のたるみ＆シワを撃退する方法を、さまざまな専門家に教わる全12回の特集です。今回は血流をアップしてめぐりのよい体になる「ちょ...
2022.10.10

間々田佳子のコアフェイストレーニング20「顔の準備体操」

会員限定
2022.10.07

間々田佳子のコアフェイストレーニング19「シワ解消まとめ」

会員限定
2023.11.01

マスクで顔が老ける!?顔たるみ解消スッキリ術

会員限定

リンパケアの達人・木村友泉さんが「マスクこり解消術」を紹介します。マスクが長時間触れるだけで硬くなる目もと・口もとの筋肉。リンパが流れれば、しわ・たるみもスッキ...
2023.10.25

66歳歯科医師が実践！たるみレスな心の持ち方

会員限定

前回は、歯科医師・宝田恭子さんが日常で行っている顔と体をたるませない生活習慣についてご紹介しました。今回は顔と体とともに大切な心のケアについて伺います。
2023.10.25

66歳歯科医師が教える、心も体もたるませない秘訣

66歳にして透明感やハリのある肌と、スッと伸びた姿勢を維持する歯科医師・宝田恭子さん。宝田さんの顔と体をたるませない習慣とともに、今すぐ始められる表情筋を中心に...
2022.10.06

間々田佳子のコアフェイストレーニング18「顎ステップ」

会員限定
2022.10.05

間々田佳子のコアフェイストレーニング17「頬サークル」

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