シミ・シワ対策もばっちり!夜スキンケア【念入り編】

更新日:2023年11月24日 公開日:2022年11月13日

紫外線&乾燥のダメージは秋のうちにリカバリー#5

シミ・シワ対策もばっちり!夜スキンケア【念入り編】

夏に受けたダメージをリカバリーするためのスキンケアを、50代の美容ライター・中尾慧里さんに教えてもらう企画の最終回。今回は夜の念入りなスキンケア編です。秋の夜長に、時間も手間もたっぷりかけて、集中的にお手入れする工程を解説。

秋の夜長は時間をかけて夏のダメージケア

秋の夜長は時間をかけて夏のダメージケア

夏の紫外線や疲れが肌に現れ始めるこの時期。空気が本格的に乾燥する冬になる前に、しっかりダメージをリカバリーしておかないと、シミやシワが定着しちゃいます!

今の時期、少しでも時間があるなら、ぜひ高保湿・高機能のシートパックを投入した念入りなお手入れをしておきたいところ。

お風呂の中やベッドに横になって、肌の疲れも心の疲れも癒やしながらゆっくりケアしながら過ごしましょう。

夜のスキンケア【念入り編】のステップ

  1. クレンジングオイルで、メイクオフと洗顔
  2. 美容オイルで、肌を整える
  3. ビタミンC美容液で、シミ・シワの定着を防ぐ
  4. 化粧水で、保湿
  5. シートパックで、ダメージをリカバリー&保湿
  6. ナイトクリームで、さらに保湿

夜の念入りケアのポイントは2つ!

夜の念入りケアのポイントは2つ!

念入りポイント1:美容オイルを使う

美容オイルは保湿力もありますが、洗顔後に使うことで肌を柔らかくほぐし、次に使う化粧品の浸透力をぐっと高めます。

この時期、乾燥がひどくなってきたと感じたら、美容オイルのステップを入れることで保湿力が強化されます。

念入りポイント2:シートパックとナイトクリームを使う

夜寝ている間に、細胞はダメージ回復のためにせっせと働きます。その働きをサポートする成分が配合されているナイトクリームを使うことで、肌にさらに潤いと栄養を与えてダメージ回復を手伝います。

では、それぞれのステップを詳しく解説します!

【夜の念入りケア】ステップ1:クレンジングオイル

【夜の念入りケア】ステップ1:クレンジングオイル

オイルクレンジングで、毛穴の奥から汚れを浮きだたせてメイク汚れと一緒に洗い流しましょう。保湿成分も配合されているクレンジングオイルを使えば、しっとりとした洗い上がりになります。

【夜の念入りケア】ステップ2:美容オイル

【夜の念入りケア】ステップ2:美容オイル

「夏のダメージを受けて肌が硬くなっている」「何をしても乾燥してしまう」という人は洗顔後に美容オイルで肌を柔らかく整えると悩みが解決!次に使う化粧品の浸透を高めます。

【夜の念入りケア】ステップ3:ビタミンC美容液

【夜の念入りケア】ステップ3:ビタミンC美容液

シミやシワ、くすみといったトラブルを回避するために、ビタミンC美容液をなじませます。シミやシワ、くすみが特に気になる目元に重ね付け。首にものばして首のシワ対策も!

【夜の念入りケア】ステップ4:化粧水

【夜の念入りケア】ステップ4:化粧水

ダメージケアのためにも、保湿効果が高い美白化粧水を選びましょう。惜しまずたっぷりと塗布することが重要。最後に、顔全体をハンドプレスして押し込むとさらに浸透力アップ。

【夜の念入りケア】ステップ5:シートパック

【夜の念入りケア】ステップ5:シートパック
首までパックできるタイプを使いました!

贅沢成分たっぷり!保湿力の高い厚手のシートを選んで。ダメージケアはもちろん、エイジングケアもできるタイプがおすすめです。

シートパックのポイント

  • シートパックはぴたりと密着、少し引き上げるようにつける
  • 説明書にある時間で。そのまま眠ってしまったりすると逆に乾燥することも
  • はずした後はハンドプレスでより浸透させる
  • シートに余った美容液成分は首やボディなどになじませて

【夜の念入りケア】ステップ6:ナイトクリーム

【夜の念入りケア】ステップ6:ナイトクリーム

ナイトクリームは栄養分たっぷり。睡眠中の細胞が修復をサポート。ダメージケア、エイジングケアが期待できます。

これだけしっかりケアをして、ぐっすり眠れば、翌朝の肌は、ふっくらもちもちになっているはず。乾燥シーズンも安心。シミ・シワ対策にもおすすめです!

※お肌に異常を感じた場合は、化粧品の使用を中止し皮膚科専門医にご相談ください。


夜スキンケア(念入り編)を動画で見る

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↑動画は画像をクリック

>>中尾慧里さんの動画一覧はこちら

今回使用したアイテムはこちら

しっとりした洗いあがりの「オイルクレンジング」

しっとりした洗いあがりの「オイルクレンジング」

潤いを守る有用成分たっぷりの利島産の貴重な椿オイルをベースに、スキンケア成分約75%配合。汚れを落とすだけでなく、肌の調子を整えてくれます。150mL、5500円(税込)も。

商品名:アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル
内容量:450mL
価格:1万3750円(税込)
問い合わせ:シュウウエムラ

肌を柔らかく整える「美容オイル」

肌を柔らかく整える「美容オイル」

杏の種約400個分(60mLの場合)から低温抽出した杏仁(きょうにん)油と和漢方エキス、植物油をブレンドしたオイル。古くなった角質を滑らかにする成分や、深刻な年齢肌による乾燥肌を潤す成分を配合。

商品名:ハルメク 薬用杏仁オイル
内容量:60mL
価格:9680円(税込) 感謝市価格:8280円(税込) ※2023年1月4日まで
問い合わせ:ハルメク

夏のダメージケアをサポートする「ビタミンC美容液」

夏のダメージケアをサポートする「ビタミンC美容液」

効果の異なる3型6種類のビタミンCを配合。3種類の発酵エキスが年齢肌のキメを整えてくれます。シミだけではなく、シワ対策も期待できる。

商品名:セリジエ ビタミンC美容液
内容量:10mL
価格:2970円(税込) 感謝市価格:2680円(税込) ※2023年1月4日まで
問い合わせ:ハルメク

保湿とダメージケアを叶える「美白化粧水」

保湿とダメージケアを叶える「美白化粧水」

やさしい発酵の力で低分子化した美容液成分がぐんぐん浸透。3種のビタミンCも配合し、透明感のある肌に導きながら新たなシミを防ぐ。

商品名:セリジエ 薬用ホワイトニング化粧水
内容量:120mL
価格:3850円(税込) 感謝市価格:3480円(税込) ※2023年1月4日まで
問い合わせ:ハルメク

贅沢成分がたっぷり配合された「シートパック」

贅沢成分がたっぷり配合された「シートパック」

抗酸化効果の高い成分や、美容クリニックでも使用される肌の引き締めハリや弾力を促す成分などを配合した濃密タイプ。フェイスラインをすっぽり包み込んで、キュッとした肌に仕上げる。

商品名:MT アクティベイト・マスク
内容量:30mL×6枚
価格:1万1880円(税込)
問い合わせ:MTコスメティクス

寝ている間に修復を促す「ナイトクリーム」

寝ている間に修復を促す「ナイトクリーム」

先端のサイエンスが詰まったクリーム。1兆個のナイトカプセルが眠っている間にじわじわと働いて、睡眠不足の日でもプラス3時間も眠った後のようなふかふかの肌に。

商品名:リポソーム アドバンスト リペアクリーム
内容量:50g
価格:1万1000円(税込)
問い合わせ:コスメデコルテ

※商品および価格は、2022年11月4日現在のものです。販売終了となっている場合もございます。

自分らしく。これからのために。50代からの女性のために厳選商品を紹介。自分らしく。これからのために。50代からの女性のために厳選商品を紹介。「無料」ハルメクが厳選した商品をご紹介する「ハルメク通販カタログ」無料でお申込みいただけます「無料」ハルメクが厳選した商品をご紹介する「ハルメク通販カタログ」無料でお申込みいただけます

■【動画付き】紫外線&乾燥のダメージは秋のうちにリカバリー■

中尾 慧里
中尾 慧里

なかお・えり 1966(昭和◎41)生まれ。ビューティライター。チャイルドボディセラピスト1級取得。女性誌、WEBにて美容に関する記事執筆、コスメ開発のコンサルティングなども手掛ける。インスタグラム@erierikisekiをゆっくり更新中。

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