HALMEK up編集部｜HALMEK up（ハルメクアップ） -50代からの女性の毎日が面白くなるサイト

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型今月の運勢

ハルメクTV ハルメクTV

これからの生き方

美と健康

暮らしとお金

特集

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

雑誌電子版

雑誌電子版毎月1冊読み放題

買い物厳選した商品を品揃え

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

アンバサダー SNSで暮らしを発信

ご利用ガイド初めての方はこちら

ご利用ガイド初めての方はこちら

©Halmek Corporation All rights reserved

会員登録ログイン

ハルメクTV
まずはココ！
これからの生き方
- カテゴリー
- インタビュー
- 人間関係の悩み
- 恋愛と性
- 家族の介護
- 終活
- 運勢・占い
おすすめ

四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯


小泉今日子＃2　母の尊厳を守り、自宅で看取れた幸せ


【恋愛小説＆ルポまとめ】「大人の恋愛と性」をリアルに描く

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
美と健康
- カテゴリー
- 美容
- メイクアップ
- ヘアスタイル
- ダイエット
- 健康
- 更年期・フェムケア
おすすめ

【50代から】大人の簡単ゆるダイエット！楽なことだけして痩せる


50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

更年期・閉経後に気を付けるべき病気・不調＆セルフケア【完全ガイド】

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
暮らしとお金
- カテゴリー
- おしゃれ
- ライフスタイル
- マネー
- 仕事・働き方
- 趣味・学び
おすすめ

新作続々！イッキ読み！大人女性のコミックエッセイ作品まとめ


50代からの“似合う”が見つかる！パーソナルカラー診断＆骨格診断【完全ガイド】

50代の貯金│理想・平均・中央値＆効率的な貯蓄法！

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
更年期
仕事・働き方
通販
会員特典
イベント

HALMEK up編集部

「今日も明日も、楽しみになる」大人女性がそんな毎日を過ごせるように、役立つ情報を記事・動画・イベントでお届けします。

人生相談：子育てが一段落！これから寂しくなりそう…

人生相談：子どもが巣立った後の生きがいがなくなる…

50代女性のための老後資金＆年金生活基本用語集【2025年度版】

50代女性のための老後資金＆年金生活基本用語集【2025年度版】

50代女性向け！年金受給額シミュレーション【夫婦・おひとりさま対応】

50代女性向け！年金受給額シミュレーション【夫婦・おひとりさま対応】

腸内環境はどのくらいで変わる？期間＆セルフチェック

腸内環境はどのくらいで変わる？期間＆セルフチェック

50代同窓会に行くか行かないか問題…悩める由紀の“再挑戦”

50代同窓会に行くか行かないか問題…悩める由紀の“再挑戦”

小谷実可子「挑戦は自分に自信をくれる！いつまでもピュアでクリアでいたい」

小谷実可子「挑戦は自分に自信をくれる！いつまでもピュアでクリアでいたい」

更年期以降どんどん薄毛に。白髪、パサつきも進みます

更年期の抜け毛や薄毛の対策方法を髪のプロが解説！

りさねーぜさんのサイン入り書籍プレゼント！（終了しました）

人生相談：今は元気な母…もしもに備えて準備をしたい

人生相談：今は元気な母…もしもに備えて準備をしたい

更年期の口の渇き・喉の異物感…ドライマウスの原因は

更年期の口の渇き・喉のつかえ…「ドライマウス」とは

定番服＆トレンド服の選び方～50代女性の賢いファッション術

50代からの失敗しない定番服＆トレンド服の選び方

痩せ筋肉「恥骨筋」、ガチガチじゃない？14項目「セルフチェック」

痩せ筋肉「恥骨筋」、ガチガチじゃない？14項目「セルフチェック」

52歳で決意！国際線CAが情熱のタンゴで難病患者を癒やすセラピストに

52歳で決意！国際線CAが情熱のタンゴで難病患者を癒やすセラピストに

夜の習慣に！スッキリ心地よく眠れる！就寝前のボディコントロール

夜の習慣に！スッキリ心地よく眠れる！就寝前のボディコントロール

大人女性にぴったりな「白スニーカー」

50代オススメ白スニーカー！垢抜けコーデの救世主

1
…
85
86
87
88
89
…
300

注目の記事

【PR】これからをもっと楽しむ私に「大人の栄養不足」を補う新習慣！

「たんぱく質・鉄」こんなに摂取できるの!

2026.03.18 PR PR

【PR】スマホに指を置くだけ!? 季節の変わり目の新・養生法

スマホに指を置くだけ！手軽なセルフケア

2026.03.13 PR PR

【PR】管理栄養士もおすすめ！50代からの体を整える「朝食新習慣」

管理栄養士おすすめ！体を整える朝食とは？

2026.03.02 PR PR

冬顔から春顔に！一気に垢抜ける“印象チェンジ”眼鏡図鑑

一気に垢抜ける“印象チェンジ”眼鏡図鑑

プロに聞く！「老眼の都市伝説」ウソ・ホント

老眼は治せるってホント？

ろれつが回らないのはお口の変化が原因かも？歯垢リスクをセルフ診断

ろれつが回らないのは認知症？原因を解説

5年後も自分の足で元気に歩く。頑張らずに始めるMCTオイル習慣

一生自分の足で歩くための健康法とは？

【PR】保水力はヒアルロン酸の1.3倍！潤いに「あおもりPG」が良いワケ

ヒアルロン酸よりすごい！「あおもりPG」

2026.02.28 PR PR

【PR】これからをもっと楽しむ私に「大人の栄養不足」を補う新習慣！

【PR】スマホに指を置くだけ!? 季節の変わり目の新・養生法