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さいとうひろこ
趣味は落語鑑賞・読書・刺しゅう・気功・ロングブレス・テレビ体操。健康は食事からがモットーで、AGEフードコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格を取得。人生健康サロンとヘルスアカデミーのメンバーとなり現在も学んでいます。人生100年時代を健康に過ごす方法と読書や落語の楽しみ方をご案内します。
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2022.06.09
柳家風柳・真打昇進披露公演
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2022.05.18
食べ物の五性と梅雨の養生薬膳
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2022.05.05
二刀流の風柳オータニさん
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2022.04.21
五行学説と春の養生薬膳その2
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2022.04.07
ミュージカル落語・三遊亭究斗(きゅうと)さん
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2022.03.24
チョコと春の養生薬膳「かぼちゃのサラダ」
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2022.03.09
新進気鋭!世界が注目する女性落語家・二葉さん
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2022.02.24
天然「粉だし」でおいしさアップ!簡単クッキング
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2022.02.07
落語『富久&富Q祭り』
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2022.01.18
冬の養生薬膳「鮭とキャベツのスープ」「肉じゃが」
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2022.01.08
50代からの疲れ対策 ハルメク・オンライン講座
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2021.12.24
柳家あお馬独演会~父との想い出に出会う~
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2021.12.08
鈴本30日会・金翁ロードショー
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2021.11.16
冬を迎えるための薬膳とパンのこと
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2021.11.04
柳家小三治師匠の訃報に接し
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巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
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