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さいとうひろこ
趣味は落語鑑賞・読書・刺しゅう・気功・ロングブレス・テレビ体操。健康は食事からがモットーで、AGEフードコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格を取得。人生健康サロンとヘルスアカデミーのメンバーとなり現在も学んでいます。人生100年時代を健康に過ごす方法と読書や落語の楽しみ方をご案内します。
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2023.09.01
第55回文蔵組落語会~ばばん場出張編~
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2023.08.17
私が乳製品や小麦をやめた理由
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2023.08.01
一席お付き合いを願います~かぼちゃ屋~
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2023.07.13
グルテンフリー宣言その後
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2023.07.04
火曜若手の会☆春雨や晴太☆
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2023.06.17
花粉症白書と米粉のパン
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2023.05.30
「TOIRO寄席」立川志の春 独演会
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2023.05.17
コオロギ食の真実
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2023.05.05
はじめての押し花アート
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2023.04.28
勢揃い!五派五人会
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2023.04.16
食が変われば人生が変わる(2)
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2023.03.31
横濱小せん会
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2023.03.22
食が変われば人生が変わる
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2023.03.05
楽しい「巣ごもり寄席」
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2023.02.19
0円の特効薬「白湯」
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巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
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