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さいとうひろこ
趣味は落語鑑賞・読書・刺しゅう・気功・ロングブレス・テレビ体操。健康は食事からがモットーで、AGEフードコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格を取得。人生健康サロンとヘルスアカデミーのメンバーとなり現在も学んでいます。人生100年時代を健康に過ごす方法と読書や落語の楽しみ方をご案内します。
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2021.10.20
秋の薬膳と簡単ぬか漬け
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2021.10.06
#8・31俺のカジカザワ余一会
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2021.09.22
年に一度のお楽しみ「立川志の輔 独演会」
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2021.09.08
ご褒美おやつ「Wたんぱくぷるようかん」
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2021.08.17
三遊亭わん丈の会 博多つながり寄席番外編
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2021.08.06
おいしい糖質制限ケーキ。1時間並んでも食べたいお味
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2021.07.20
お目当ての噺家さんが出る寄席は?協会別出演寄席
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2021.07.12
夏の養生薬膳と秘密のSNS相談室
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2021.06.24
薬膳コーディネーターになりました
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2021.06.10
世界初!動く演芸場!文太の【落語Car】
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2021.05.19
配信1周年記念・第30回文蔵組落語会
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2021.05.09
手前味噌の話~味噌作り体験記~
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2021.04.21
三K辰文舎withきく麿:第33回博多つながり寄席
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2021.04.04
ホームベーカリーで糖質制限
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2021.03.17
出前寄席鈴々舎馬るこ独演会~糖質制限初天神~
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突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
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