- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- ひよっこ
![ひよっこ](https://halmek.co.jp/media/account/6f5d916519a319b92b86fc8bcbab548f.jpg)
水泳をするかたわら、陸上でストレッチやピラティスなどをやっています。色々レッスンを受け、顔なじみの人と友達になることができました。近くのフードコートで、ジムの話はもちろん、旅行や今日のおかず作りの話をすることが楽しみになっています。
-
2020.01.15
元気なうちに入居?シニア向け分譲マンションを見学
12 -
2019.12.05
東京23区内の大規模老人施設(サ高住)を見学!
1 -
2019.11.04
高級有料老人ホームを訪問しました
3 -
2019.10.28
「スマホカメラ使いこなし講座」に参加しました
11 -
2019.10.11
60代、元気な私が有料老人ホームを見学する理由
8 -
2019.09.20
バックアップとスマホを持ってよかった!と思った機能
5 -
2019.08.08
初めてのスマホの購入から設定をするまで
3 -
2019.07.05
ストレスなく使えて、お財布に優しいスマホを探す
6 -
2019.05.29
初めてのスマホ。購入前にスマホ教室に行ってみた!
6 -
2019.05.16
上級スイマーを目指してーバタフライ編―
14 -
2019.04.24
上級スイマーを目指して-平泳ぎ編
14 -
2019.03.19
上級スイマーを目指してー背泳ぎ編
10 -
2019.02.21
運動を続けてみて感じたこと
3 -
2019.02.05
上級スイマーを目指して―クロール編―
18 -
2019.01.24
フィンスイミングを体験してスピード感を実感しました
4
-
いきなり来る強い尿意…
尿モレを心配し過ぎて水分摂取を控えるのは絶対NG!生活習慣を変えれば、尿モレ対策は出来ます! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
「疲れ」感じにくい体に!
気温も湿度も高い夏は疲れやすい季節。夏バテになる4つの原因と猛暑を乗り切る「体づくり」の方法を解説! -
何歳からでも若返り!
老けた印象に見える「顔たるみ」は簡単なケアの継続で解消できます!年齢のせいと諦めず、2週間チャレンジしてみましょう!