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ひよっこ
水泳をするかたわら、陸上でストレッチやピラティスなどをやっています。色々レッスンを受け、顔なじみの人と友達になることができました。近くのフードコートで、ジムの話はもちろん、旅行や今日のおかず作りの話をすることが楽しみになっています。
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2020.01.15
元気なうちに入居?シニア向け分譲マンションを見学
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2019.12.05
東京23区内の大規模老人施設(サ高住)を見学!
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2019.11.04
高級有料老人ホームを訪問しました
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2019.10.28
「スマホカメラ使いこなし講座」に参加しました
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2019.10.11
60代、元気な私が有料老人ホームを見学する理由
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2019.09.20
バックアップとスマホを持ってよかった!と思った機能
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2019.08.08
初めてのスマホの購入から設定をするまで
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2019.07.05
ストレスなく使えて、お財布に優しいスマホを探す
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2019.05.29
初めてのスマホ。購入前にスマホ教室に行ってみた!
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2019.05.16
上級スイマーを目指してーバタフライ編―
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2019.04.24
上級スイマーを目指して-平泳ぎ編
14 -
2019.03.19
上級スイマーを目指してー背泳ぎ編
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2019.02.21
運動を続けてみて感じたこと
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2019.02.05
上級スイマーを目指して―クロール編―
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2019.01.24
フィンスイミングを体験してスピード感を実感しました
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巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
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