自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2023年03月24日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年3月4週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年3月4週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2023年3月17日～2023年3月23日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
待ちに待った春がきた……この春始めたこととは？（あ・らかん）
還暦チャレンジャー あ・らかん です。春になりました。なんとなくウキウキしてしまうのは私だけではないですよね。
人生を彩る15分間～舞台メイク～（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。少しずつ春の足音が聞こえてきましたね。今回はそんな華やかな春らしく、私が担当させていただいている、社交ダンスのメイクについて書かせていただこうと思います。
SIM差し替えにご用心（スミレ）
SIMを差し替えた携帯電話の調子が悪いんです。電話してもかからないし。SIMトレーからSIMを取り出すと、端のほうがめくれてる。そりゃあ電話がつながらないはずです。困って、契約したところで調べてもらいました。
手話で「さくら」を歌ってみたら…（ソレイユ子）
2023年3月、手話講習会初級コースを無事修了しました。体力・気力の衰えを感じる年代には続けるだけでも大変。でも得られたものは小さくありませんでした。
軽やかに春を迎えましょ！（カオリ・スマイル）
月2回のハルトモ倶楽部の記事投稿で、ゲットするポイントを何に使おうか。ハルメク通販で「古着でワクチン」を購入。家が片付き、人の役にも立つ。そして、心も身の回りも軽やかに春を迎えられる。これはいい！ と言うお話です。
できないことが増えていくということ（カオルコ）
私は、いつまで自立した生活ができるのだろう？ 考えだしたら、不安になります。
移住目前、まずはココロとカラダを整える（竹馬子）
実家の引っ越し、新居の整理などで1か月投稿をお休みさせていただいておりました。来月下旬、いよいよ山形県・酒田市へ移住します。まずは、引っ越しと環境変化で乱れた生活をリセットして、心身を整えることから始めています。
同じ空間で同じ時を過ごしてこそ生まれる「和」（蒲池 香寿代）
コロナ猛威ももう3年が過ぎようとしています。その間に家族の諸事情も少しずつ変わり、恒例の誕生会も遠ざかっていましたが、次男のお嫁さんの声掛けでまた復活。2月5日、各々の家から近いお気に入りのファミレス「フォルクス」で行いました。
食が変われば人生が変わる（さいとうひろこ）
夢を持って楽しく生きる会 幸塾GOP主催の「第27回新春の集い」へ行ってきました。今回のゲストは、日本の歯科医師、政治活動家、医療問題アナリストして大活躍中、今や時の人【吉野敏明先生】です。
57歳にして初めて編み物が楽しいと思えています（晴間千妣絽）
2023年、編み物という新たな趣味を見つけました。10代の頃、面倒だと思っていた編み物が、57歳の私に楽しみ方を教えてくれました。
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