更年期の終わりに、再びエクオール検査受けてみました（五味香）

更年期からの毎日を素敵に過ごしたいなと思っている五味香です。そろそろ更年期世代から次の段階に進んでいく私。それでも健康にいきいきとしていたいです。

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青春18きっぷの旅・岩瀬の光景を切り取りました（翠）

青春18きっぷを利用して乗り鉄。春のほろ酔い旅です。

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音楽で心のアンチエイジングを（くわい）

日本舞踊の先生から曲の入ったCDを手渡された私は、CDデッキが壊れてしまっていたことを思い出しました。音楽を聴くこともなくなっていた50代。さて、CDを前にどうしましょうか。

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ダイソー・セリア、これからの時期に役立つ新商品2つ（丘野 夢）

これから迎える梅雨、そしてまたしても暑くなりそうな夏に役立つ100円ショップの新商品をご紹介します。

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雑草のように強く……は困る（スミレ）

うっとうしい梅雨のようなジメジメした湿気で、心も沈みがちです。こんな時は自分の気持ちが大事、持ち上げよう。ドーンと上がる花火のように。人生の問題は山積みだけれども、楽しい事も取り入れていきましょう。

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上海習い事第2弾～点心作り～（森taitai）

海外で暮らす楽しみの一つに、その国ならではの文化、習慣に直接触れられることがあります。以前ご紹介した中国結びの他に、上海駐在時に“点心教室”に通いました。

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【裁縫バトル番組】英国代表　裁縫の熱き戦い2（瀬戸内ポエム）

まだまだ書き足りない！ というわけで前回に続き、裁縫のバトル番組について書いていきます。「ソーイング・ビー」は服飾の歴史を学べる番組でもあります。中世にベビー服は存在せず、赤ちゃんは包帯でぐるぐる巻きにされていました。

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まるで中国！悟空茶荘で中国茶とスウィーツの素敵な時（上野真香）

4月中旬に行列のできる横浜中華街「悟空茶荘」に行ってみました。中国茶を頼むと1煎めは店員さんによるパフォーマンス。そのあと自由に5～6煎いただけます。おいしいスウィーツと共に過ごす贅沢な時間。まるで中国にいるかのような錯覚さえ覚えました。

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初めて＆運動不足な人でも楽しい！高尾山ハイキング（中川（ちゅんかわ）うまこ）

東京都内にあり、気軽に行ける高尾山。美しい景色を眺めながら自分のペースで歩けます。老若男女がたくさん集り、元気な良いオーラで溢れていて、ある意味パワースポットだと思います。おすすめです！

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地理好き主婦、クイズ店ソーダライトで世界を旅する♪（伊東ちゃいこ）

クイズと地理が好きな伊東ちゃいこです。海外に遊びに行くのがまだ難しい状況なので、少しでも旅行気分を味わおうと、クイズ専門店ソーダライトさんのイベント【クイズで世界旅行】に参加してみました。地理と関連のあるクイズって楽しそうですしね！

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