今、レンズを薄いカラーにするのがおしゃれ
50代女性の紫外線対策は、メガネのレンズを「カラーレンズ」にするのがおすすめ！おしゃれ＆機能的に、カラーレンズを選ぶコツを紹介します。
2025.06.24
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公開日：2023年07月21日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年7月3週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年7月3週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2023年7月14日～2023年7月20日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 エアコン掃除をプロに頼んだら、スゴかった！（ソレイユ子）
- #2 「さて」と「ごきげんよう」を使いこなす（翠）
- #3 激推し収納グッズ2つ♪目指せシンプルライフ！（ことりんご）
- #4 醤油の正体って？発祥の地・和歌山県湯浅町で学ぶ（美年～mitoshi～）
- #5 世界遺産「高野山」で、心リセット（氷堂るびい）
- #6 駅から徒歩で訪れる、新緑が美しい京都の青もみじ（黄緑・緑・青緑）
- #7 我が家のコロナ顛末記（あ・らかん）
- #8 私のデビュー ～富士登山ガイドになります～（杉崎夕子）
- #9 秘湯金湯館、伊藤博文や森村誠一に愛でられし宿（後）（上野真香）
- #10 誰か喜ぶ……皆の夢を叶えた人がいる（渡来夢）
エアコン掃除をプロに頼んだら、スゴかった！（ソレイユ子）
ずっと気になりながら先延ばしにしてきたエアコンのお掃除。猛暑を前にプロの業者さんにお願いしたところ、ほぼ半日がかりの大作業となりました。
「さて」と「ごきげんよう」を使いこなす（翠）
仕事のオンとオフ、うまく切り替えて時間を有効利用したいものです。
激推し収納グッズ2つ♪目指せシンプルライフ！（ことりんご）
ミニマリストを目指す50代の「ことりんご」です。年を重ねるにつれ、掃除や整理が面倒になってきたのでいろいろ工夫をしています。今回はわたしがよく使う、激推しの収納用品2つについて書いてみました。
醤油の正体って？発祥の地・和歌山県湯浅町で学ぶ（美年～mitoshi～）
和歌山県湯浅町は、醤油発祥の地として知られています。2023年5月、今も伝統的な製法を守っている「湯浅醤油(有)」へ、醤油蔵見学に行ってきました。
世界遺産「高野山」で、心リセット（氷堂るびい）
40年間会社勤めをし、62歳でリタイアすることに。今年は弘法大師御誕生1250年、その誕生日に高野山を詣でました。人生の転機なので、気持ちがリセットできればと。
駅から徒歩で訪れる、新緑が美しい京都の青もみじ（黄緑・緑・青緑）
京都には青もみじで有名な寺社が多くありますが、車でなければ不便な所も。私は運転をしないので、一人で京都に出掛ける際には交通の便がよい寺社を選びます。今回は、私の好きな若葉の黄緑色が美しい初夏に訪れた寺社をいくつか挙げてみます。
我が家のコロナ顛末記（あ・らかん）
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）が、2類から5類になった途端に感染しました。
私のデビュー ～富士登山ガイドになります～（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。蒸し蒸しと暑い日が続いていますね。今回は、突然訪れた富士登山ガイドデビューのお話をさせていただこうと思います。
秘湯金湯館、伊藤博文や森村誠一に愛でられし宿（後）（上野真香）
「金湯館」本館に泊った翌朝、3代目であるおばあちゃまに会いました。旅館の歴史を教えてもらい、ますます金湯館が守っていくべき秘湯であることを確信しました。部屋に鍵がなく電波も届かない宿で、素敵なお湯と山の幸を堪能する贅沢！ 再訪を誓いました。
誰か喜ぶ……皆の夢を叶えた人がいる（渡来夢）
長野県飯田市・下久堅には、地元の新鮮な野菜などを安価で販売し、交流を目的とする【土日市場マルシェ・三反田サロン】が、あります。地域の夢を実現した、代表の中山多美子さんと【土日市場マルシェ・三反田サロン】を紹介したいと思います。
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