誰でもすぐ実践できる！50代「着痩せ4つのコツ」で冬の体型カバーコーデ
誰でもすぐ実践できる！50代「着痩せ4つのコツ」で冬の体型カバーコーデ
公開日：2026年01月23日
目次
メリハリがアップする「フィット＆フレア」
上半身は程よくフィットし、下半身は裾に向かって自然に広がる「フィット＆フレア」は、着痩せして見える定番のシルエットです。
こちらの着こなしでは、ブラウンのハイネックフレアニットワンピースに、ジャスト丈のダウンジャケットを合わせています。
「下半身のボリュームが気になる……」という方は、つい全体的にゆったりとしたサイズを選びがち。そのままだと体全体が大きく見えてしまうこともあるため、「フィット＆フレア」のシルエットを意識するとメリハリがついて、下半身もすらっと見せてくれます。
ゆるニットにストライプシャツをレイヤード
ゆったりとしたキャメルのハイネックニットに、ネイビーのワイドパンツを合わせたコーディネートは、ゆとりのあるサイズ感とベーシックカラーで大人の女性もトライしやすいですよね。
インナーにはストライプのベージュシャツを取り入れ、襟元や袖口からのぞかせたところが真似したいおしゃれポイントです。
冬はふんわりした素材やルーズなシルエットが増えるため、ハリのあるシャツ素材が加わるとアクセントになって着こなしが引き締まります。
きちんと感のあるアウターで輪郭をシャープに
形のきれいなアウターがあると、コーディネート全体が広がって見えるのを抑えてくれて輪郭がシャープになり、スマートに決まります。
キャメルのコート、インナーはホワイトのニット＆ワイドパンツを合わせてワントーンでまとめた着こなしです。
シューズもコートと同じキャメルを選んだことで、統一感もアップし洗練された印象に。つま先もポインテッドトゥになっているため、足先まですらっと見せてくれます。
華やかなペプラムブラウスでお腹もカバー
ふんわりとしたデザインが華やかで体型もカバーしてくれる優秀なトップス、ペプラムブラウス。
やわらかなウールガーゼ生地を使用したグレーのギャザープルオーバーは、お腹まわりをふんわりと見せる形で体のラインも拾いません。たくさん食べたり飲んだりする食事会のときにも重宝する一枚です。今のシーズンなら、インナーにタートルネックなどを着てもいいですね。
ボトムスには、ブラウンのコットンカシミヤニットスカートを合わせて。すとんと落ちるシルエットがスタイルよく見せてくれます。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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