Q　ホームパーティーに招かれたあなた。でも、ちょっとイライラしました。それはなぜ？

A　気が合わないメンバーが居たから
B　日時や場所が合わなかったから
C　おもてなしの内容がイマイチだったから
 

この心理テストが表すものは何？

本当ならば、楽しい思い出になるはずのホームパーティー。でも、今回は何かがあなたを苛立たせたのです。望まない要素は、何だったのでしょうか？　選んだ答えから「リセットすべきもの」を探ってみましょう。
 

【回答A】気が合わないメンバーが居たから

思い浮かべたシチュエーションは、どんな感じだったでしょうか？　気が合わない、あるいは会いたくない人も招待されていて、話すハメになった？　それとも、参加者同士が険悪なムードになった？　いずれにしても、今、あなたのストレスになっているのは「人間関係」と言ってよさそう。社交関係を見直してみましょう。

みんなとうまくやらないといけない、嫌われたくないからと我慢するクセがついています。でも、不満はどんどん蓄積されて、嫌いな人、許せないことが増えてしまっているのでは？

合わない、疲れる相手から逃げましょう。体調、家の都合、節約、適当な言い訳で、距離を置くとラクになれます。悪縁、腐れ縁は断ち切って！
 

【回答B】日時や場所が合わなかったから

最初に聞いた時は、話のなりゆきやその場の勢いで、「行く」って言ってしまったけれど、具体的になっていくほど、気が乗らなくなることって、よくありますよね。

2人の希望や都合を合わせるのは比較的簡単ですが、これが、3人4人と増えていくと、どんどん譲らなくてはいけないことが増えてきてしまうのです。

心理テストというイメージの世界でも、ストレスが溜まりやすいあなたは、見えないルールで自分を縛ってしまっているみたい。

「こうしなければならない」という決まりを疑ってみましょう。

いい人、いい女、いい妻、いい母になれなくてもいいのです。常識や誰かの意向に縛らず、自由を増やしてみて。今、変えるべきは「思いこんでいる習慣」です。
 

【回答C】おもてなしの内容がイマイチだったから

あなたは、いつもベストを求めています。だから、どうしてもアラが気になってしまうのです。もっとうまく出来るのに、私だったらちゃんとやるのに……。

長所ややってもらったことではなく、短所や足らなかった部分に目が向いてしまうのです。言いかえれば、それは、あなた自身がもっとホメられたいと思っているせいみたい。

何かを否定したくなったら、ダメ出しをするのではなく、改良案を考えてみましょう。もともと聡明で有能なあなたですから、こうすればもっとよくなるを追求することで、「ああ、だから、こうなっちゃったのか！」とか、理解が深まるはずです。

文句ではなく、可能性を伝えることで、いろいろなことが前向きに動き出すはずです。

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